Мировой тренд на веганство заставляет беспокоиться учёных: The Independent со ссылкой на статью врача-диетолога сообщает, что без продуктов животного происхождения люди не получают достаточно холина (витамина В4). Этот питательный элемент необходим для правильной работы мозга и особенно важен в период беременности для развития плода.
Reuters
Возросшая популярность растительной диеты и веганства может привести к недостаточному поступлению в организм холина — питательного вещества, жизненно необходимого для работы мозга, которое в основном находится в пище животного происхождения, пишет The Independent. Издание ссылается на статью, опубликованную в авторитетном медицинском онлайн-журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health и освещающую возможный кризис холина в Великобритании.
Как рассказывается в статье, отказ от продуктов животного происхождения может привести к снижению уровня холина (витамина В4), который влияет на работу печени и жизненно необходим для здорового мозга, особенно на стадии развития плода. Однако количество питательного вещества, которое вырабатывает печень, недостаточно для человека, поэтому его необходимо получать с пищей или пищевыми добавками. Британская газета отмечает, что главным источником холина является говядина, яйца, молочные продукты, рыба и курица. В небольших количествах он также содержится в орехах, бобах и крестоцветных, например, брокколи.
По мнению врача-диетолога Эммы Дёрбишир, автора статьи, правительство Великобритании не смогло дать рекомендации и отследить уровень B4 у населения. Специалист задаётся вопросом, почему, несмотря на важные физиологические задачи, которые выполняет холин, его так долго игнорировали. Например, питательный элемент исключён из таблиц состава пищевых продуктов, про него не упоминают в диетах и ведущих исследованиях диет.
Как подчёркивает Эмма Дёрбишир, необходимо приложить больше усилий для объяснения работникам здравоохранения и потребителям, почему важно придерживаться богатой холином диеты. Кроме того, необходимо продумать дополнительные пути его получения, особенно во время беременности, когда уровень В4 имеет первостепенное значение для развития ребёнка.
Во время гололедицы люди могут упасть и получить рану, ушиб, переломы и вывихи костей рук, лодыжек, а также повреждения голеностопного и коленного суставов.
Посол по особым поручениям МИД России по преступлениям киевского режима Родион Мирошник заявил, что Киев и Европа пытаются уговорить президента США Дональда Трампа вернуться на позиции его предшественника Джо Байдена.
Праздничное Рождественское богослужение состоялось в Главном храме Вооружённых сил Российской Федерации в Подмосковье, в нём принял участие министр обороны Андрей Белоусов.
В Новосибирске силовики прямо перед началом празднования Рождества оцепили Храм всех Святых. По данным РЕН ТВ, причиной стало поступившее анонимное сообщение о минировании.
Россиянин, ранее арестованный таиландской полицией по запросу США об экстрадиции по обвинению в хакерстве, был объявлен в международный розыск и заочно арестован в России.
Зампред комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш (ЛДПР) рассказал, что в 2026 году прибавку к пенсии получат все получатели страховых пенсий, включая работающих пенсионеров, получатели социальных пенсий, а также военные пенсионеры.
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл после рождественской литургии в храме Христа Спасителя в Москве сказал, что Бог присутствует в жизни человека и истории мира через освобождение от первородного греха и удержание от жизненных ошибок.
Корреспондент РЕН-ТВ Антон Шлячков был избит сотрудниками правоохранительных органов в ходе освещения ситуации с рейдом силовиков на фестиваль андерграунд-рок-групп Harvest Fest в баре «МО[три]».
Вице-президент Венесуэлы Делси Родригес в эфире телеканала VTV объявила в стране семидневный национальный траур в память о погибших, защищавших республику и президента Николаса Мадуро.
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц во время встречи «коалиции желающих» заявил, что европейские силы в случае их размещения в рамках гарантий безопасности Киеву на прилегающей к Украине территории НАТО могут быть задействованы при возобновлении боевых действий.
Владимир Зеленский перестановкой кадров решил выстроить новую конструкцию власти с той же задачей — перебить реализуемый его противниками при фактической поддержке европейцев план по его отставке.
Губернатор Камчатского края Владимир Солодов заявил, что по решению федерального центра на полуострове в целях безопасности вводятся ограничения мобильной связи.
Президент России Владимир Путин, обращаясь к военнослужащим и членам их семей после рождественского богослужения, которое посетил в храме великомученика Георгия Победоносца в Подмосковье, пожелал, чтобы ангел-хранитель всегда был рядом с ними.
Президент России Владимир Путин выразил убеждение, что представители всех конфессий страны одинаково радуются общим победам, так как победа всегда одна на всех.
Дети бойцов специальной военной операции по праву могут гордиться своими родителями, как и всегда в России гордились своими воинами, заявил президент России Владимир Путин в рождественскую ночь после богослужения, которое посетил в храме великомученика Георгия Победоносца в Подмосковье.
В Иерусалиме автобус въехал в толпу ультраортодоксальных евреев, протестующих против призыва в армию, в результате чего один человек погиб, ещё трое пострадали.
Глава Минобороны Бельгии Тео Франкен по итогам заседания «коалиции желающих» в Париже заявил, что Брюссель намерен направить свои войска на Украину, если будет заключено перемирие или мирное соглашение.
Командир отделения зенитного ракетного взвода старший сержант Николай Исаев вместе с водителем 3,5 км тащил раненого бойца, за это время они уничтожили три украинских дрона, пытавшихся их атаковать.
Власти США ведут переговоры с американской инвестиционной компанией BlackRock по инвестициям в развитие экономики Украины, заявил спецпосланник главы Белого дома Стив Уиткофф.
Президент России Владимир Путин поздравил православных христиан, всех граждан России, празднующих Рождество Христово, отметив, что этот праздник озаряет мир светом добра и любви, дарит миллионам людей надежду, радость приобщения к отеческим духовным традициям, передающимся из поколения в поколение.
Французский президент Эммануэль Макрон заявил, что в ближайшие недели может состояться разговор с российским лидером Владимиром Путиным. Об этом он сказал телеканалу France 2.
Соединённые Штаты надеются на компромисс по территориальному вопросу в рамках украинского конфликта. Об этом заявил спецпосланник президента США Стив Уиткофф после встречи «коалиции желающих» в Париже.
Американский лидер Дональд Трамп и Владимир Зеленский на двусторонней встрече в Мар-а-Лаго в декабре уладили большинство вопросов по гарантиям безопасности для Украины. Об этом заявил зять президента США Джаред Кушнер на пресс-конференции по итогам встречи в Париже.
