Переработанное мясо, трансжиры и натрий в хот-доге сокращают жизнь человека, но полиненасыщенные жиры и клетчатка, наоборот, продлевают. В итоге, как подсчитали учёные, после каждого съеденного хот-дога человек будет жить на 36 минут меньше, пишет The Daily Telegraph.
Reuters
Каждый съеденный хот-дог сокращает жизнь человека на 36 минут. К такому выводу пришли учёные Мичиганского университета, пишет The Daily Telegraph. При этом, если есть здоровую еду, то время жизни себе можно и прибавить. Например, горсть орехов продлит жизнь на 26 минут.
Оценивалось как удельное значение влияния продукта, так и его действие в соответствии с размером стандартной порции. Так, получилось, что в среднем 0,45 минуты жизни теряются при употреблении каждого грамма переработанного мяса. В случае с хот-догом это 61 грамм переработанного мяса плюс натрий и трансжиры. Всё это частично компенсирует клетчатка и полиненасыщенные жиры.
По мнению учёных, важен каждый продукт, так что они предлагают не сидеть на диете, а компенсировать вред пользой. Например, если заменить 10% от дневной нормы калорий орехами, фруктами и овощами вместо переработанного мяса, то можно заработать по 48 минут в день дополнительно к жизни. К тому же и на экологии это благотворно скажется, сократится на треть углеродный след. Так что учёные предлагают действовать такими мелкими шагами, которые способны оказать большое влияние на окружающую среду.
В этом исследовании за основу принималась средняя продолжительность жизни хорошего качества и без болезней. Учёные создали специальный индекс еды, проанализировав углеродный след от неё и воздействие на человека. В список вошло около 6 тыс. продуктов. Им дали зелёный или красный цвет в зависимости от сочетания питательной ценности и углеродного следа.
Лосось, к примеру, получил зелёный цвет за питательные свойства, но красный — за влияние на экологию. Кока-кола — наоборот. В итоге оба продукта не рекомендованы к употреблению. В категорию зелёных попали продукты без мяса, рыба разных видов, бобы и орехи, пишет The Daily Telegraph.
Американский лидер Дональд Трамп встретится с Владимиром Зеленским 28 декабря в Мар-а-Лаго. Об этом заявил журналист Axios Барак Равид, ссылаясь на высокопоставленного украинского чиновника.
Центр общественных связей ФСБ России показал кадры задержания россиянки, готовившей по заданию Киева и под влиянием мошенников теракт против российского военнослужащего.
Несколько тысяч сотрудников полиции и жителей Москвы прибыли на церемонию прощания с погибшими в результате взрыва инспекторами ДПС Ильёй Климановым и Максимом Горбуновым.
Мышиная лихорадка — неофициальное название геморрагической лихорадки с почечным синдромом. Это острое вирусное заболевание, которое поражает, как правило, почки и кровеносные сосуды. Возбудители болезни — хантавирусы, передающиеся человеку от грызунов.
Чемпион мира 2025 года российский тяжеловес Давид Суров дебютирует на профессиональном ринге 30 января в Москве на турнире IBA.PRO 14, который пройдёт в рамках Всероссийского боксёрского форума.
В России нет эпидемии геморрагической лихорадки с почечным синдромом, которую называют «мышиной лихорадкой». Об этом сообщил ТАСС академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
Суд в Москве заочно приговорил основателя «Медузы»* иноагента Галину Тимченко** к пяти годам лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии общего режима, сообщает столичная прокуратура.
Пострадавшей от жестокого нападения бойца ММА девушке из Твери сделали операцию на лице — из-за побоев и перелома лицевой кости зрачки у 20-летней пострадавшей оказались на разном уровне.
Владимир Зеленский заслужил приговор на процессе, аналогичном Нюрнбергскому трибуналу, за принятые решения, в результате которых погибли мирные граждане.
Банк России вводит в обращение обновлённую банкноту номиналом 1000 рублей. Новая купюра посвящена Нижнему Новгороду и Приволжскому федеральному округу.
Западные компании в случае возвращения в Россию увидят совершенно иную российскую экономику — с изменившимся конкурентным полем, новыми торговыми марками и другими предпочтениями потребителей, заявил в эксклюзивном интервью RT глава Минэкономразвития Максим Решетников.
В России разработали безэкипажную лодку «Юность-82», которая способна совершить несколько кругосветных плаваний за одно применение. Об этом рассказал ТАСС генеральный конструктор Центра комплексных беспилотных решений Дмитрий Кузякин.
Председатель Комитета Государственной думы по физической культуре и спорту Олег Матыцин оценил шансы фигуристки Камилы Валиевой вернуться в спорт после дисквалификации.
Российские войска за неделю нанесли один массированный и шесть групповых ударов, в том числе гиперзвуковыми ракетами «Кинжал», по предприятиям ВПК Украины и связанным с ними энергообъектам, сообщает Минобороны России.
Депутат Госдумы, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин объяснил в беседе с RT, что дополнительные проверки при крупных денежных переводах являются частью системной работы по противодействию преступным финансовым схемам и направлены на защиту законных интересов граждан.
Согласно новому опросу Фонда «Общественное мнение» (ФОМ), 79% россиян считают, что Владимир Путин хорошо справляется с обязанностями президента. Кроме того, 78% граждан заявили, что доверяют главе государства.
Российский президент Владимир Путин выразил соболезнования родным и близким народной артистки России Веры Алентовой, которая скончалась накануне на 84-м году жизни.
Ливан, за несколько десятилетий превратившийся из христианской страны в государство с мусульманским большинством, является примером демографического сдвига, который может повториться в Европе из-за миграции и низкой рождаемости.
В Президентской библиотеке в Санкт-Петербурге 26 декабря состоится предпремьерный показ первых двух серий исторического сериала «Ничья в пользу КГБ» режиссёра Михаила Вассербаума.
В Европе платят ощутимую цену за решение о введении антироссийских санкций: ведущая экономика ЕС — Германия — второй год подряд находится в рецессии, отметил в эксклюзивном интервью RT глава Минэкономразвития России Максим Решетников.
Экс-депутата Курской облдумы Максима Васильева приговорили к 5,5 года колонии за хищения бюджетных средств, выделенных для возведения фортификационных сооружений.
На границе Польши и Российской Федерации перед началом рождественских и новогодних каникул значительно ужесточились правила досмотра туристов и провозимых ими товаров.
Владимир Зеленский своим рождественским заявлением сорвал все усилия американского лидера Дональда Трампа по урегулированию украинского конфликта. Такое мнение выразил бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин.
Россиянам разъяснили, как защитить от угона умные автомобили с цифровыми системами. Отмечается, что самая распространённая ошибка автовладельцев — включённый Wi-Fi в настройках.
Приближается череда новогодних праздников. В связи с этим до 30 декабря будут выплачены пенсии за январь в полном объёме тем россиянам, у кого даты получения пенсионных выплат обычно приходятся с 1-го по 11-е число каждого месяца, поскольку соответствующие дни в январе будут праздничными.
