Ещё год назад эстонский журналист Юллар Прикс весил около 140 кг, и даже завязать шнурки на собственных ботинках ему удавалось с трудом. Прикс никогда не занимался спортом, но однажды внезапно ощутил желание прогуляться на свежем воздухе. Он начал гулять каждый день, увеличив дистанцию до нескольких километров — и в результате за год журналист избавился от 32 кг лишнего веса, сообщает ERR.
ERR
Журналист Юллар Прикс сбросил за год 32 кг. В начале прошлого года весы показывали 140 кг, но после того, как Прикс начал каждый день ходить пешком, его вес снизился до 107,8 кг.
По словам Прикса (42 года), «круглым» он был с детства. «Даже если я сам так не думал, другие считали меня толстым», — вспоминает он.
Подтверждением тому служит полученный во время учёбы диплом за самый длинный спуск на санках. «Я так съехал с горки к озеру, что меня потом искали какое-то время. Другими спортивными достижениями похвастаться не могу», — говорит мужчина.
Несмотря на лишний вес, спортом он так и не начал заниматься. Ему нравилось пить пиво, есть шашлыки и не переживать сверх меры за своё здоровье. «Показатели были ещё в норме, разве что давление было высоковато и пульс достигал ста ударов даже в спокойном состоянии», — рассказывает Прикс.
Для него всё поменялось 5 января прошлого года. Ему вдруг захотелось прогуляться, просто проветриться. «Сделал кружок, чтобы освежиться. Хуже мне от этого не стало, и в голове что-то щёлкнуло», — Прикс считает, что в тот день родился заново. Он стал гулять каждый день, сначала по четыре километра в день, потом по семь.
Вес Прикса начал снижаться. Он шагал в любую погоду и в любом состоянии, даже когда здоровье оставляло желать лучшего, болели ноги и спина.
Сейчас у него прекрасные показатели здоровья. «Прибавилось сил и энергии, дни кажутся длиннее, больше успеваю сделать. Кроме того, благодаря снижению веса стало легче нагибаться и завязывать шнурки. А раньше приходилось набирать полную грудь воздуха, прежде чем нагнуться. Потом разгибался с посиневшим лицом», — описал Прикс свою жизнь год назад.
Вместе с репортёром передачи Ringvaade Прикс попробовал снова прогуляться четыре километра с нагрузкой 30 килограммов. «Ужасно тяжело. Не могу поверить, что ходил с таким весом», — удивился он.
Хореограф Алексей Железняков, работающий в группе Этери Тутберидзе, высказался о том, что фигуриста Петра Гуменника могут вынудить заменить короткую программу на Олимпиаде-2026.
Евросоюз может заключить с Украиной соглашение о стратегическом партнёрстве, но вступлении Киева в ЕС исключено. Об этом заявил венгерский премьер-министр Виктор Орбан, выступая на предвыборном мероприятии в Сомбатхее.
Британского премьера Кира Стармера могут отправить в отставку из-за зацикленности на русофобии, а не на внутренних проблемах. Такое мнение выразил профессор Университета Джонса Хопкинса Стив Ханке.
Депутат Госдумы, член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин рассказал RT об индексации социальных пенсий с 1 апреля 2026 года.
В Национальном центре «Россия» прошла премьера Открытого лектория «Создавая будущее: сюжеты и истории». Новый цикл встреч объединил учёных, футурологов и экспертов из разных стран, чтобы обсудить, как сторителлинг меняет образование, рекламу, кино и игры.
Владимир Зеленский заявил, что Соединённые Штаты предложили принять возможную встречу России и Украины в Майами. Об этом он рассказал журналистам после трёхсторонних встреч делегаций в Абу-Даби.
Массированный удар Вооружённых сил России по объектам ВПК и энергетики Украины привёл к значительным отключениям электроэнергии на всей территории страны.
Британский пианист Мартин Джеймс Бартлетт предложил российскому фигуристу Петру Гуменнику использовать его запись для короткой программы на Олимпиаде в Италии взамен оригинальной музыки из «Парфюмера».
В результате нападения на общежитие медицинского университета в Уфе пострадали шесть человек. Об этом сообщил министр здравоохранения Республики Башкортостан Айрат Рахматуллин.
Страны — участницы Европейского союза не поддерживают резолюцию Москвы о героизации нацизма в ООН. С таким заявлением выступила официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова.
Инициатива Европарламента о запрете поставок стали из России может столкнуться с сопротивлением отдельных стран Евросоюза, продолжающих импортировать некоторые виды продукции, пишет газета Politico.
Любое продолжение конфликта гарантирует потерю Украиной контроля над ещё большим количеством территорий. Такое мнение выразил подполковник американской армии в отставке Дэниел Дэвис в эфире YouTube-канала.
Стало известно, что российский фигурист Пётр Гуменник должен поменять музыку в короткой программе за несколько дней до выступления на Олимпиаде-2026 в Милане.
Суд Европейского союза может удовлетворить иск против запрета на импорт российского газа. Такое мнение высказал глава правительства Словакии Роберт Фицо.
В больнице скончалась 19-летняя пострадавшая в результате атаки БПЛА ВСУ по Батайску Ростовской области 18 декабря, сообщили в пресс-службе администрации города.
В Запорожской области женщина погибла в результате удара беспилотника по частному дому. Инцидент произошёл в селе Бурчак Михайловского муниципального округа.
В Константиновке в Донецкой Народной Республике до 3 тыс. бойцов Вооружённых сил Украины могут быть отрезаны от снабжения после подрыва дамбы Молочарского водохранилища. Об этом пишет Telegram-канал Mash.
Венгрия не будет направлять свои войска на Украину после завершения конфликта, поскольку это означало бы прямую конфронтацию с Россией. Об этом заявил премьер-министр страны Виктор Орбан.
В Международном олимпийском комитете (МОК) и Международном союзе конькобежцев (ISU) отреагировали на информацию о проблемах российского фигуриста Петра Гуменника с музыкой для короткой программы «Парфюмер».
В Уфе задержан мужчина, ранивший четверых студентов и полицейского в общежитии одного из городских вузов, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк.
Франция пытается вернуть ЦАР в статус своей колонии разными способами, но местные жители видят, что при российских союзниках жизнь лучше — здесь хотя бы можно передвигаться по городу. Об этом рассказал в интервью RT cоветник президента африканской республики по вопросам безопасности Герой России Дмитрий Подольский.
В 2024 году почти половина российских выпускников 9-х классов предпочла продолжить обучение в колледжах. Об этом свидетельствуют данные ежегодного сборника «Индикаторы образования» НИУ ВШЭ.
Исполнительный директор Международного олимпийского комитета (МОК) Кристоф Дюби отреагировал на информацию о вспышке норовируса на Играх-2026 в Италии.
Российские средства ПВО с 08:00 до 14:00 сбили три украинских беспилотника над Белгородской и Брянской областями, а также Московским регионом, сообщает Минобороны России.
С ноября 2025 года службы охотнадзора Приморского и Хабаровского краёв отловили 22 амурских тигра, не считая обнаруженных тигрят-сирот. При этом 11 тигров после ветеринарного осмотра благополучно вернули в тайгу, сообщает пресс-служба АНО «Центр «Амурский тигр».
Елена, мать фигуриста Петра Гуменника, сообщила, что правообладатели отозвали права на использование музыки в короткой программе «Парфюмер» на Олимпийских играх конкретно для россиянина.
