Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты способствуют повышению давления
- Pixabay
Быстрее всего на организм действует соль, сказала специалист в беседе с телеканалом «Москва 24».
«Это могут быть как явные соли, какие-то маринованные огурчики, помидорчики, солёная рыба, но также и скрытая соль. Те же колбасы, сосиски, обработанное мясо, бекон. Там мы не так сильно чувствуем соль, но её очень много», — объяснила она.
Повышение давления из-за употребления жареного происходит постепенно, так как со временем нарушается нормальный ток крови, сказала эксперт. Продукты с консервантами, красителями и усилителями вкуса также влияют на давление, напомнила Соломатина.
Кроме того, по словам диетолога, повышают давление и продукты, в которых содержится сахар.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Nation News рассказала о причинах развития повышенного холестерина.
