И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина рассказала, что бутерброд с красной икрой и маслом является полноценным приёмом пищи.
Накануне январских праздников важно помнить не только о вкусе, но и о безопасности блюд. Об этом рассказала в беседе с RT директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Юлия Сластен рассказала, что новогодние салаты допустимо есть утром 1 января.
В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина.
Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов объяснил, что готовая еда из курьерской доставки может быть полезной, если соответствует правилу тарелки, согласно которому порция должна состоять из 50% овощей, 25% белков и 25% сложных углеводов.
