Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Министр спорта РФ Михаил Дегтярёв высказался о том, что некоторые страны собрались бойкотировать открытие Паралимпиады в Италии из-за снятия ограничений с российских атлетов.
Следственный комитет России расследует 9 339 уголовных дел, связанных с агрессией украинской армии. Об этом заявил на оперативном совещании в Донецке первый заместитель председателя СК России Эдуард Кабурнеев.
Венгрия требует от Украины объяснений в связи с перевозкой крупной суммы денег, которые могут принадлежать мафии, по территории страны, заявил глава венгерского МИД Петер Сийярто.
Специалист по этикету и клиентскому сервису Надежда Коломацкая в беседе с RT рассказала, как правильно поздравлять окружение с Международным женским днём, чтобы не попасть в неловкую ситуацию, и объяснила, как реагировать на неудачные подарки.
Житель Суджанского района Курской области вернётся домой в рамках договорённостей между омбудсменами России и Украины Татьяной Москальковой и Дмитрием Лубинцом, а также при содействии Минобороны России.
Президент США Дональд Трамп раскритиковал Владимира Зеленского и положительно высказался о президенте России Владимире Путине на фоне обсуждения украинского конфликта.
Россия по-прежнему является надёжным экспортёром нефти и газа и способна гарантировать постоянство законтрактованных поставок, подчеркнул пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков.
В случае решения Финляндии разместить ядерное оружие появится угроза для России, которая потребует принятие ответных мер, заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков.
Запасов свежих продуктов в Дубае, который сильно зависит от внешних поставок, может хватить примерно на десять дней. Об этом заявил глава логистической компании Kühne+Nagel Штефан Пауль.
Заявление Финляндии о возможном разрешении ввоза и хранения ядерного оружия в стране ведёт к эскалации напряжённости на всём Европейском континенте, заявил на брифинге пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков.
Мир ещё признает Россию незаменимым поставщиком энергоносителей, заявил глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ), спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев.
Российские войска за неделю нанесли семь групповых ударов по энергетическим объектам Украины в ответ на террористические атаки ВСУ на территории России, сообщает Минобороны.
Православная Церковь 6 марта чтит память Козельщанской иконы Божией Матери, прославившейся чудесным исцелением тяжелобольной девочки в конце XIX века. Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов в беседе с RT напомнил историю святыни и рассказал, о чём ей молятся.
Суд по иску Эрмитажа к посетителю, который сделал селфи на троне магистра Мальтийского ордена и повредил его, взыскал более 825 тыс. рублей на реставрацию.
Цены на нефть на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке получили ожидаемый триггер для дальнейшего роста, рассказал в беседе с RT руководитель департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекса» Александр Шнейдерман.
Американская поп-певица Бритни Спирс, задержанная накануне за вождение в нетрезвом виде, согласна на лечение. Её команда надеется, что суд назначит его вместо заключения под стражу, пишет портал TMZ со ссылкой на источники.
Экс-депутата городской думы Ижевска Андрея Едигарева арестовали по обвинению в насильственном захвате власти и организации террористического сообщества.
Депутат, член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб в беседе с RT прокомментировала предложение вице-спикера Госдумы Бориса Чернышова о сокращении на два часа рабочего дня по пятницам для женщин при сохранении средней зарплаты.
Действия Украины, которая заблокировала нефтепровод «Дружба», шантажирует Будапешт и открыто поддерживает проукраинскую партию «Тиса», являются примером государственного бандитизма, заявил в эфире радиостанции Kossuth премьер-министр Венгрии Виктор Орбан.
Украинский Ощадбанк утверждает, что его инкассаторы, задержанные, по заявлениям официальных лиц Киева, в Венгрии, перевозили около $80 млн и 9 кг золота.
Депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в беседе с RT перечислил факторы, которые могут заставить грабителей передумать лезть в дом.
Бойцы 6-й общевойсковой армии группировки войск «Север» при зачистке Графского в Харьковской области обнаружили крупную сеть подземных тоннелей ВСУ, рассказал командир штурмового взвода 82-го мотострелкового полка с позывным Спартак.
