Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Пентагон сообщил об упразднении Управления чистой оценки — аналитического центра, созданного при ведомстве в 1973 году по распоряжению бывшего президента США Ричарда Никсона.
Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов разработал законопроект о ежемесячных выплатах в размере прожиточного минимума для домохозяек.
Освобождение российскими войсками Суджи в Курской области стало пощёчиной для Владимира Зеленского, заявила итальянская колумнистка издания L'Antidiplomatico Клара Стателло.
Спецпосланника американского президента Дональда Трампа Кита Келлога отстранили от переговоров «по требованию России» из-за «слишком проукраинской позиции».
Президент России во время телефонного разговора с наследным принцем Саудовской Аравии Мухаммедом бен Сальманом Аль Саудом высоко оценил посреднические усилия страны в переговорах России и США.
Президент России Владимир Путин провёл телефонный разговор с наследным принцем, председателем Совета министров Саудовской Аравии Мухаммедом бен Сальманом Аль Саудом.
Компания Apple планирует представить новую функцию AirPods, которая позволит осуществлять перевод личных разговоров на другой язык в режиме реального времени.
Госсекретарь США Марко Рубио заявил в интервью испаноязычному телеканалу Fox Noticias, что американский президент Дональд Трамп не намерен начинать новые войны и хочет положить конец всем нынешним конфликтам в мире.
Администрация американского президента Дональда Трампа вводит дополнительные ограничения против российского нефтяного, газового и банковского секторов.
Представители студенческого экспедиционного корпуса «Команда Арктики» (РТУ МИРЭА) предложили объявить 2026 год Годом Арктики в России, а также провести федеральную информационную кампанию для привлечения внимания общества к арктическим проектам. Копия обращения на имя председателя правительства России Михаила Мишустина есть в распоряжении RT.
Экс-президент Колумбии Андрес Пастрана рассказал, что его задержали в аэропорту Луанды в Анголе вместе с несколькими другими бывшими главами государства и политическими деятелями.
Врач травматолог-ортопед, остеопат, директор Центра реабилитации Константин Терновой рассказал, какие правила безопасности нужно соблюдать в непогоду, особенно при сильном ветре.
Глава МИД Италии, вице-премьер Антонио Таяни дал указание вызвать в ведомство посла России в Риме в связи с критикой в адрес президента страны Серджо Маттареллы со стороны официального представителя МИД России Марии Захаровой.
Глава Сормовского района Нижнего Новгорода Светлана Горбунова вручила медали в честь 80-летия Победы трём ветеранам Великой Отечественной войны — Павлу Яичницыну, Степану Корнилину и Татьяне Мухиной.
Советник офиса Владимира Зеленского Михаил Подоляк проявил гнилое лицемерие, когда негативно охарактеризовал Россию на русском языке в контексте продолжающегося на Украине кризиса, заявила официальный представитель МИД Мария Захарова.
Депутат Рады Ярослав Железняк сообщил, что Владимир Зеленский подписал закон о закупке у Болгарии оборудования российского производства для Хмельницкой АЭС.
В офисе Владимира Зеленского категорически отказались принимать одно из условий, выдвинутых президентом США Дональдом Трампом. Оно касается отказа от вступления в НАТО.
В Перми появится центр медицинской реабилитации на базе регионального клинического госпиталя для ветеранов войн. Соответствующее поручение дал губернатор Дмитрий Махонин.
Решение Европейского суда по правам человека (ЕСПЧ), которое признало Украину виновной в трагедии в Доме профсоюзов в Одессе, является беспрецедентным, заявил председатель комиссии Общественной палаты России по вопросам суверенитета Владимир Рогов.
В Самарскую область с рабочим визитом приехала делегация из Узбекистана во главе с замминистра инвестиций, промышленности и торговли Хуррамом Тешабаевым.
Более 40% американцев поддерживают план по предоставлению военной помощи Украине только на условиях сделки по разработке украинских минеральных ресурсов.
