Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Европейский союз должен быть заинтересован в восстановлении отношений с Тбилиси, заявил премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе в интервью телекомпании «Имеди».
Актёр театра, кино и телевидения Сергей Безруков обратился в суд с иском к предпринимателю Кристине Соболевской, потребовав взыскать с неё 500 тыс. рублей в качестве компенсации морального вреда за продажу масок с его лицом.
Европейские политические элиты встревожены заявлением президента Франции Эммануэля Макрона о переговорах с главой российского государства Владимиром Путиным.
Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко рассказал, что трёхкратный олимпийский чемпион Александр Большунов выступит в «Гонке чемпионов» в Рязани.
Русский язык в домашних разговорах использует почти половина жителей Украины. Это следует из данных опроса, который провёл украинский центр социальных и маркетинговых исследований SOCIS.
Глава ассоциации городов и коммун Германии Андре Бергхеггер призвал федеральные власти ФРГ создать общенациональный фонд для борьбы с одиночеством и направить на эти цели €500 млн.
В споре маркетплейсов с банками по скидкам, предлагаемым торговыми площадками клиентам своих кредитных организаций, необходимо найти справедливое решение.
Депутат и глава оборонного комитета датского парламента Расмус Ярлов на фоне притязаний американского лидера Дональда Трампа на Гренландию пошутил, что Дания скоро начнёт скупать штаты США.
Экс-главу Министерства обороны Грузии Бачану Ахалаю задержали в четверг, 25 декабря, в рамках дела об организации попытки штурма дворца президента республики 4 октября.
Доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Института экономики и финансов Государственного университета управления Максим Чирков спрогнозировал укрепление рубля в 2026 году.
Гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что сладкая газировка может стать источником проблем с пищеварением.
