Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал агентству «Прайм», что в случае отсутствия обычной финансовой активности в операциях с картой банк может её заблокировать.
На протяжении десятилетий Европа якобы была «образцом» для всего мира, однако под управлением Урсулы фон дер Ляйен Евросоюз «атрофировался», пишет немецкая газета Berliner Zeitung.
Тему работы детских садов до восьми часов вечера необходимо изучить, отметил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
Солдаты ВСУ изнасиловали и убили жительницу Авдеевки в ДНР, рассказала в интервью ТАСС военный корреспондент Елена Соколова, общавшаяся с одним из взятых в плен украинских солдат.
В посёлке Афипском Северского района Краснодарского края на территорию рядом с многоквартирным домом упали обломки БПЛА, один из них — боевая часть. В настоящий момент в целях безопасности и для проведения разминирования проводится эвакуация жильцов.
Заместитель гендиректора Центра биометрических технологий (ЦБТ) Владислав Святик рассказал, что в России для получения микрозаймов с 1 марта потребуется подтверждение личности по биометрии.
В результате атаки украинских беспилотников в Тахтамукайском районе Адыгеи пострадали восемь человек, в том числе один ребёнок, сообщил глава республики Мурат Кумпилов.
Депутаты Госдумы предложили размещать на бутылках с алкоголем, по аналогии с пачками сигарет, информацию о вреде, а также изображения недугов или поражённых органов человека, вызванных чрезмерным употреблением алкогольной продукции.
Президент США Дональд Трамп во время брифинга в Белом доме выразил уверенность, что Бог гордится работой, которую американский лидер проделал на посту.
В некоторых домах Северного и Железнодорожного районов города Орла после атаки украинских беспилотников наблюдаются сбои в электро- и водоснабжении, заявил губернатор региона Андрей Клычков.
Мать 30-летнего россиянина Алексея Леонова, задержанного в индийском штате Гоа по подозрению в убийстве нескольких женщин, будет добиваться его депортации в Россию.
Мэр Сочи Андрей Прошунин сообщил, что средствами противовоздушной обороны в воздушном пространстве над городом и прибрежной акваторией были уничтожены все вражеские цели.
Министр обороны России Андрей Белоусов поздравил военнослужащих и ветеранов вооружённых сил страны с Днём инженерных войск, подчеркнув, что на протяжении многих лет они самоотверженно выполняют свой воинский долг, вносят весомый вклад в укрепление обороноспособности Родины.
Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина отметила, что возможность использовать бумажную трудовую книжку в 2026 году предоставляется только в случае, если работник ранее сам решил сохранить такой формат.
Российские средства противовоздушной обороны за три часа уничтожили 53 беспилотных летательных аппарата ВСУ над регионами страны, а также акваториями Азовского и Чёрного морей.
Журналист Пирс Морган предложил нескольким европейским сборным бойкотировать чемпионат мира по футболу 2026 года на фоне заявлений президента США Дональда Трампа.
Сотрудники американской разведки пытаются понять, почему Россия продолжает проводить спецоперацию на Украине. С таким утверждением выступил лауреат Пулитцеровской премии Сеймур Херш.
Беспилотник Вооружённых сил Украины атаковал парковку у коммерческого объекта в селе Головчино Белгородской области. В результате удара погиб помощник главы Грайворонского округа по безопасности Тимофей Тайлоков.
Олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Светлана Журова прокомментировала новость о том, что европейские страны думают о бойкоте чемпионата мира — 2026 из-за действий главы США Дональда Трампа.
Всемирный экономический форум в Давосе — это международный «театральный фестиваль абсурдистики». Такое мнение высказала официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова.
