Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Атаки Вооружённых сил в Запорожской области захлебнулись, заявил председатель комиссии Общественной палаты России по вопросам суверенитета Владимир Рогов.
Арбитражный суд Тверской области вернул лидеру группы «Звери» Роману Билыку иск против главы Минкультуры региона и комитета по физкультуре, который артист подал после отмены концерта.
Избранный президент США Дональд Трамп пообещал отменить все ограничения на производство и экспорт энергоносителей, введённые нынешним американским лидером Джо Байденом.
Международный союз конькобежцев (ISU) отказался давать комментарий по поводу возможности допуска к отбору на Олимпиаду-2026 конкретных российских фигуристов.
Советник американского главы по нацбезопасности Джейк Салливан заявил, что сделка по Украине достижима, но избранный президент США Дональд Трамп не должен отказываться от поставок оружия Киеву.
Вице-премьер России Марат Хуснуллин заявил, что за год с момента открытия трассы М-12 «Восток» между Москвой и Казанью автомобилисты совершили по ней более 26 млн поездок.
У экс-начальника отдела УВД Северо-Восточного административного округа Москвы Александра Басова и его семьи изъяли несколько квартир, домов, земельных участков и банный комплекс.
В центре сербского Белграда проходит многотысячная акция протеста из-за обрушения бетонного козырька на здании вокзала в Нови-Саде, в результате которого погибли 15 человек.
Президент «Норильского никеля», глава попечительского совета Фонда Ночной хоккейной лиги Владимир Потанин ответил на вопрос, верит ли он в потепление отношений со стороны Международной федерации хоккея (IIHF).
Президент России Владимир Путин и премьер-министр Словакии Роберт Фицо могут обсудить тему транзита российского газа, заявил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков.
Рабочий визит премьер-министра Словакии Роберта Фицо в Москву был запланирован несколько дней назад, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков.
