Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Бывший обладатель титула UFC в среднем весе Хамзат Чимаев на данный момент не принял решения о смене весовой категории после поражения от американца Шона Стрикленда.
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо созывает срочное совещание с представителями компании Transpetrol — оператора словацкого участка нефтепровода «Дружба».
Заместитель председателя Всемирного русского народного собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов рассказал RT о том, как правильно подавать записки в церкви.
Арбитражный суд Москвы принял к производству иск признанного иноагентом блогера Ильи Варламова*, который оспаривает решение налоговиков о привлечении его к ответственности за умышленную неуплату налогов.
В Нижегородском районе на юго-востоке Москвы планируют реорганизовать участок рядом с Московским скоростным диаметром. Проект комплексного развития территории (КРТ) опубликован на сайте mos.ru. Об этом сообщил министр правительства Москвы, руководитель Департамента градостроительной политики, входящего в Комплекс градостроительной политики и строительства города Москвы, Владислав Овчинский.
Почти 60% сторонников немецкого блока ХДС/ХСС, который возглавляет канцлер Германии Фридрих Мерц, считают, что премьер-министр Баварии Маркус Зёдер был бы лучшим канцлером.
В чернобыльской зоне отчуждения продолжают тушить масштабный лесной пожар. По данным экстренных служб Украины, к утру огонь прошёл около 1,2 тыс. га леса.
Эстония ожидает от Украины более жёсткого контроля за её беспилотниками. Дроны всё чаще залетают в воздушное пространство страны. Об этом заявил министр обороны Эстонии Ханно Певкур.
Авиаперевозки на южном направлении России восстановлены в полном объёме. Управление воздушным движением работает без ограничений по пропускной способности и транзиту. В 09:00 мск отменены НОТАМы о ранее введённых ограничениях.
Российские туристы на майские праздники чаще всего выбирают Италию среди европейских направлений, сообщили в Ассоциации туроператоров России (АТОР). Спрос на итальянские туры в этом году вырос в среднем на 23%, а с 2022 года направление стабильно растёт на 10—20% ежегодно в организованном сегменте.
Украинское посольство оказывает давление на итальянские власти, после чего связанные с Россией культурные мероприятия часто отменяют в последний момент.
Генеральный директор UFC Дана Уайт рассказал, что Хамзат Чимаев после поражения в бою с американцем Шоном Стриклендом на турнира UFC 328 намерен сменить весовую категорию.
О базовом наборе ежегодных лабораторных тестов для взрослого человека без хронических патологий рассказала RT врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил, что жители правобережной части региона находятся под давлением киевского режима и ждут возвращения к нормальной жизни.
