Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Международное агентство допинг-тестирования (ITA) временно отстранило тхэквондисток Елизавету Должикову и Юлию Волкову по подозрению в нарушении антидопинговых правил.
Американец Дэниел Мартиндейл, помогавший российской армии в Донбассе, рассказал, что приехал на Украину 11 февраля из Польши, где занимался миссионерством.
Парад Памяти состоится на площади Куйбышева в Самаре в четверг, 7 ноября. Он будет посвящён знаменитому военному параду 1941 года, который прошёл в Куйбышеве.
Американец Дэниел Мартиндейл, долгое время помогавший российской армии в Донбассе, считает, что американские власти могут попытаться вынудить его вернуться в США, чтобы «обвинить во всех грехах».
Заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины РНИМУ имени Пирогова доктор медицинских наук, профессор Вера Ларина рассказала, почему в осенний период растёт число больных пневмонией.
Украинские военные имеют право сдаться в плен армии России, приказ главы Чечни Рамзана Кадырова не брать пленных отменён, но украинцы должны понимать, что Киев отказывается от пленных из ВСУ, заявила представитель МИД Мария Захарова на брифинге.
Роспотребнадзор заинтересовался массовыми жалобами россиян из турецкого Белека на неизвестный вирус. Ведомство взяло эти вопросы на контроль и запросило информацию у турецкого Минздрава.
В Сергиевом Посаде мужчина в белой шапке в течение часа гулял по микрорайону с ружьём, целился в людей и выстрелил в собаку, сообщает 360.ru со ссылкой на очевидцев.
Президенту Чехии, который отправил 60 человек на Украину для службы в ВСУ, вероятно, не нужны собственные граждане, отметила представитель МИД России Мария Захарова.
Свыше 41 тыс. граждан обратились в первый день работы системы подтверждения статуса участника СВО без документов через «Госуслуги» или МФЦ, 23 тыс. выдали документ.
Фура врезалась в остановку в Омутнинске Кировской области, к настоящему времени известно о трёх пострадавших, сообщает региональное управление МЧС. Кирпичная остановка в результате столкновения полностью разрушена.
