Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семёнова сообщила, что утром во вторник в Тымовском районе Сахалина произошло землетрясение магнитудой 4,5.
В Подмосковье ликвидирован подпольный цех по производству жидкости для вейпов, изъята продукция стоимостью 1 млрд рублей, сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк.
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен пересмотрела свои планы по созданию нового разведывательного органа под собственным руководством из-за разногласий с главой европейской дипломатии Каей Каллас.
Европа после отказа от российских энергоресурсов стала зависима от американского СПГ, признал в интервью газете Le Monde президент Франции Эммануэль Макрон.
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев на расширенном заседании правительства объявил, что страна окончательно отказывается от суперпрезидентской модели управления и переходит к классической президентской республике с сильным парламентом.
Гололедица на дорогах будет сохраняться в течение всей текущей недели, рассказал в беседе с RT синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.
Украинская спортсменка Диана Пинчук не стала пожимать руку россиянке Валерии Кузнецовой на церемонии награждения турнира по кроссфиту Eurasia Throwdown в Стамбуле.
Крупнейшие российские продавцы электроники, включая «М.Видео», Restore, «МегаФон» и МТС, обратились в Верховный суд с просьбой разъяснить практику применения закона о защите прав потребителей из-за роста числа мошеннических схем с намеренным повреждением товаров.
Покушение на генерал-лейтенанта Владимира Алексеева направлено на срыв переговоров по Украине, заявил в эфире «Соловьёв LIVE» посол по особым поручениям МИД России по вопросам преступлений киевского режима Родион Мирошник.
Совет Минпросвещения России одобрил проект федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС) для старшей школы, его введение запланировано с 1 сентября 2027 года.
Президент России Владимир Путин поздравил сотрудников и ветеранов Министерства иностранных дел с профессиональным праздником, обозначив ключевые векторы внешнеполитической деятельности страны на ближайшую перспективу.
В Анапе не зафиксировано повреждений инфраструктуры после подземных толчков, все системы жизнеобеспечения функционируют в штатном режиме, сообщает мэрия города.
Сообщница американского финансиста Джеффри Эпштейна Гислейн Максвелл отказалась отвечать на вопросы комитета по надзору палаты представителей США и потребовала помилование со стороны президента США Дональда Трампа.
Командир 107-й реактивной артиллерийской бригады ВСУ полковник Сергей Савченко отдаёт на Сумском направлении приказы о ракетных обстрелах Брянской области, сообщает РИА Новости со ссылкой на силовые структуры.
Сборная Японии по фигурному катанию приняла решение подать протест из-за покрытия пьедестала на церемонии награждения командного турнира Олимпийских игр.
Президент Континентальной хоккейной лиги Алексей Морозов высказался о возможном возвращении в лигу российского форварда «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина.
России нельзя впадать в восторг от действий президента США Дональда Трампа, который «поставил на место» Европу и Владимира Зеленского до достижения мира на Украине, заявил в интервью телеканалу НТВ глава российского МИД Сергей Лавров.
России и США предстоит большая работа по преодолению токсичного наследия, накопившегося за прошлые годы, однако сторонам уже удаётся договариваться в «духе Анкориджа» на основе уважения и учёта взаимных интересов, отметил российский посол в Вашингтоне Александр Дарчиев.
Дочь Этери Тутберидзе Диана Дэвис и её партнёр по фигурному катанию Глеб Смолкин, выступающие за Грузию, расположились на 13-м месте после ритм-танца на Олимпийских играх.
Украинский скелетонист Владислав Гераскевич сообщил, что МОК запретил ему использовать шлем с изображениями погибших спортсменов на Олимпиаде в Италии.
Крайний срок оплаты услуг ЖКХ в России с 1 марта будет сдвинут с 10-го на 15-е число месяца. Об этом сообщил первый заместитель председателя комитета Государственной думы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев.
Группа депутатов нижней палаты парламента Италии намерена поднять вопрос о прекращении финансирования Киева, а также отмене законопроекта, предусматривающего передачу средств Владимиру Зеленскому.
Первый заместитель председателя комитета по физической культуре и спорту Госдумы Дмитрий Свищёв высказался о словах бывшего чешского вратаря Доминика Гашека.
Американо-канадская актриса Кэтрин О’Хара, известная в том числе по роли матери Кевина Маккаллистера в киноленте «Один дома», скончалась из-за лёгочной эмболии, возникшей на фоне онкологического заболевания.
Власти Японии приняли решение присоединиться к программе помощи в рамках Североатлантического альянса по поставкам американского оружия и снаряжения на Украину.
Попасть в детский сад без очереди в России в 2026 году — значит получить место по льготному основанию, которое поднимает заявление в муниципальном списке, объяснил в беседе с RT депутат Госдумы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин.
Врач-диетолог, инфекционист, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что морепродукты на шведском столе могут представлять опасность для здоровья.
