Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
В Ленинске-Кузнецком 58-летнему водителю назначили 2,5 года принудительных работ по делу о ДТП, в котором погиб подросток и пострадал ещё один несовершеннолетний. Суд также лишил мужчину водительских прав на два года.
Врач-педиатр, заведующая приёмным отделением Российской детской клинической больницы Минздрава России Надежда Попова посоветовала начинать подготовку ребёнка к школьному режиму за неделю-две до 1 сентября.
Диетолог НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, почему зумеры меньше ориентируются на моду на чрезмерную худобу.
Главный синоптик Санкт-Петербурга Александр Колесов рассказал, что жары в городе в ближайшее время не ожидается, однако к середине недели температура воздуха повысится.
Методист старших классов Фоксфорда Демид Харламов рассказал о навыках, которые помогают старшеклассникам справляться с нагрузкой во время подготовки к экзаменам.
Норвежский журналист Ян Петтер Сальтведт считает, что многие будут рады возвращению российского лыжника Александра Большунова на международные турниры.
Москва крайне негативно оценивает планы Лондона передать Киеву технологии для производства ракет SCALP, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков.
Главный тренер махачкалинского «Динамо» Вадим Евсеев высказался о том, что ему пришлось платить штрафы за использование нецензурной лексики в интервью.
Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя назвал введённые Украиной санкции против мультсериала «Маша и Медведь» ярким примером убогости киевских властей.
Кандидат юридических наук, доцент юридического факультета Финансового университета при правительстве России, юрист Исмаил Исмаилов рассказал, что делать, если камера соседа снимает чужую входную дверь.
В Коммунарке началось строительство нового учебного и научного комплекса МГТУ «Станкин», который станет частью площадки для подготовки инженерных кадров и разработки технологий машиностроения.
В Москве внедрили единый медицинский маршрут для пациентов с гонартрозом. Новый алгоритм уже прошли 20 тыс. человек: он охватывает диагностику в поликлинике, лечение, при необходимости госпитализацию и последующее наблюдение.
Заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы, врач-невролог Светлана Александрова предупредила, что резкие и форсированные движения шеей с сильным поворотом или запрокидыванием головы теоретически могут привести к повреждению стенки позвоночной артерии.
Юрист Александр Манько рассказал, что школа может устанавливать требования к одежде учеников, однако отсутствие формы само по себе не является основанием для отстранения ребёнка от занятий.
Старший научный сотрудник Центра Среднего Востока Института востоковедения РАН Ирина Фёдорова выразила мнение, что Иран сможет находить способы обходить американские санкции даже в случае их дальнейшего ужесточения.
Ирина Костылева, мама двукратной чемпионки России по фигурному катанию среди юниоров Елены Костылевой, сообщила, что они с Евгением Плющенко достигли взаимопонимания.
Российский вице-премьер Денис Мантуров заявил, что указ президента России Владимира Путина поможет защитить предприятия от террористических атак в случае рисков для целых отраслей промышленности.
В Москве начались дни открытых дверей в школах, реконструированных по городской программе «Моя школа». Посетить обновлённые здания можно до 29 августа по предварительной регистрации.
Детёныш мексиканской двухцветной змеи, появившийся на свет в Московском зоопарке в конце мая, получил имя Тео. Его выбрали участники голосования на платформе «Активный гражданин — детям».
Ветеринар Анастасия Горелова рассказала о типичных ошибках владельцев домашних грызунов и птиц, связанных прежде всего с кормлением и условиями содержания.
Олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Светлана Журова высказалась о реакции соперников фигуриста Льва Лазарева, которые убрали свои флаги на юниорском этапе Гран-при в Китае, чтобы сделать совместное фото с россиянином.
