Телеканал NTD обнаружил в Хабаровске группу любителей йоги, которая ориентирована преимущественно на пожилых людей. Даже без инструктора местные бабушки собираются три раза в неделю, чтобы выполнить несложные упражнения и помедитировать. Особенно им нравится благотворное влияние занятий йогой на здоровье.
Эти бабушки, возможно, не самые гибкие в мире приверженцы йоги. Однако они старательно выполняют растяжку и всегда остаются «в форме». Три раза в неделю их можно застать в Доме ветеранов города Хабаровска.
Эта группа образовалась несколько десятилетий назад как команда бегунов. Но в итоге выбор пал на йогу. Стремясь глубже познать древнее искусство совершенствования, некоторые пенсионерки даже побывали в Индии.
Однако профессионального инструктора у них все же нет.
ИНСТРУКТОР: А мы – сами все. У нас еще один инструктор был – тоже врач, но она была врач лечебной физкультуры. Они уехали с семьей в Одессу. И встал вопрос: кто будет заниматься? Ну, конечно, врач. Ну, что? Я, конечно, согласилась. Но я не очень сильно продвинутая в этой йоге. Что могу, то и делаю для девчонок. Ну, они у нас все подготовленные, вы видели.
73-летняя Лидия Ильиных лет двадцать назад заинтересовалась фитнесом. Однако йога ей понравилась больше.
ЛИДИЯ ИЛЬИНЫХ, участница группы йоги: Для суставов у нас все упражнения, начиная со стоп и кончая пальцами рук и шеей.
Пожилые женщины приходят в группу не только поправить здоровье, но и пообщаться. Многие довольны результатами этих занятий.
ЛЮБОВЬ БАСАНГОВА, участница группы йоги: Я стала более активная, и я думаю, что будет все хорошо. У меня болит коленный сустав, и это заставило меня сюда еще прийти. И я хочу, хочу очень-очень долго, постоянно быть в этой группе и заниматься. Мне очень нравится здесь.
Занятия состоят из несложных физических упражнений, простых асан и медитации под релаксирующую музыку. Раньше в группу приходили и мужчины, однако со временем остались только женщины. Пока эта команда йогинь - единственная в своем роде в регионе, поскольку ориентирована на пожилых людей. Самой молодой участнице группы – 60 лет, всем другим – уже за 70.
Освобождённый в Запорожской области город Гуляйполе предстоит восстанавливать и очищать после периода оккупации ВСУ, сообщил губернатор региона Евгений Балицкий.
В освобождённом Гуляйполе был оборонительный пункт ВСУ, откуда корректировались удары. Об этом сообщил губернатор Запорожской области Евгений Балицкий.
Россия не заинтересована в выводе украинских формирований с занимаемых ими территорий на фоне темпов наступления российской армии. Об этом заявил президент Владимир Путин в ходе совещания на одном из командных пунктов объединённой группировки войск.
Министр обороны России Андрей Белоусов поздравил бойцов 247-го гвардейского десантно-штурмового полка с освобождением населённого пункта Степногорск в Запорожской области.
Бывший российский посол в Кувейте, Турции и Израиле Пётр Стегний умер в субботу, 27 декабря. Об этом сообщил заместитель гендиректора Международной медиагруппы «Россия сегодня» и экс-посол России в Великобритании Александр Яковенко.
Начальник Главного управления разведки украинского Минобороны Кирилл Буданов* признал необходимость переговоров с Россией. Об этом он сказал в интервью телеканалу «Общественное».
Президент России Владимир Путин в ходе посещения одного из командных пунктов объединённой группировки войск отметил хорошие темпы наступления российских войск.
Главари киевского режима не спешат решать конфликт мирными средствами. Об этом заявил президент России Владимир Путин в ходе совещания на одном из командных пунктов объединённой группировки войск.
Президент Владимир Путин заявил, что Россия пытается закончить войну, развёрнутую киевскими властями. Об этом он сказал в ходе совещания на одном из командных пунктов объединённой группировки войск.
Установление контроля над Димитровом стало серьёзным шагом к освобождению ДНР. Об этом заявил президент России Владимир Путин в ходе совещания на одном из командных пунктов объединённой группировки войск.
Под контроль российской армии перешёл город Родинское в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщил командующий группировкой войск «Центр» Валерий Солодчук.
Российский лидер Владимир Путин во время посещения командного пункта объединённой группировки войск предложил обсудить задачи ВС России на ближайшую перспективу.
Российские войска освободили населённые пункты Высокое в Сумской области и Вильча и Приливка в Харьковской области. Об этом сообщил начальник Генштаба ВС России Валерий Герасимов на совещании с участием российского лидера Владимира Путина.
Войскам европейских стран нечего делать на территории Украины, но в случае отправки им стоит сразу захватить с собой белый флаг. Такое мнение выразил председатель комиссии Общественной палаты России по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов.
Спасатели обнаружили тела трёх человек в горах Алма-Атинской области в районе пика Локомотив. Все они входили в группу, которая 24 декабря вышла на горный маршрут и перестала выходить на связь.
Белорусская теннисистка Арина Соболенко подарила австралийцу Нику Кирьосу российские сладости перед выставочным матчем, который получил название «Битва полов».
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин затребовал доклад об убийстве рабочего на стройке в Москве. Об этом сообщает пресс-служба ведомства.
