Телеканал NTD обнаружил в Хабаровске группу любителей йоги, которая ориентирована преимущественно на пожилых людей. Даже без инструктора местные бабушки собираются три раза в неделю, чтобы выполнить несложные упражнения и помедитировать. Особенно им нравится благотворное влияние занятий йогой на здоровье.
Эти бабушки, возможно, не самые гибкие в мире приверженцы йоги. Однако они старательно выполняют растяжку и всегда остаются «в форме». Три раза в неделю их можно застать в Доме ветеранов города Хабаровска.
Эта группа образовалась несколько десятилетий назад как команда бегунов. Но в итоге выбор пал на йогу. Стремясь глубже познать древнее искусство совершенствования, некоторые пенсионерки даже побывали в Индии.
Однако профессионального инструктора у них все же нет.
ИНСТРУКТОР: А мы – сами все. У нас еще один инструктор был – тоже врач, но она была врач лечебной физкультуры. Они уехали с семьей в Одессу. И встал вопрос: кто будет заниматься? Ну, конечно, врач. Ну, что? Я, конечно, согласилась. Но я не очень сильно продвинутая в этой йоге. Что могу, то и делаю для девчонок. Ну, они у нас все подготовленные, вы видели.
73-летняя Лидия Ильиных лет двадцать назад заинтересовалась фитнесом. Однако йога ей понравилась больше.
ЛИДИЯ ИЛЬИНЫХ, участница группы йоги: Для суставов у нас все упражнения, начиная со стоп и кончая пальцами рук и шеей.
Пожилые женщины приходят в группу не только поправить здоровье, но и пообщаться. Многие довольны результатами этих занятий.
ЛЮБОВЬ БАСАНГОВА, участница группы йоги: Я стала более активная, и я думаю, что будет все хорошо. У меня болит коленный сустав, и это заставило меня сюда еще прийти. И я хочу, хочу очень-очень долго, постоянно быть в этой группе и заниматься. Мне очень нравится здесь.
Занятия состоят из несложных физических упражнений, простых асан и медитации под релаксирующую музыку. Раньше в группу приходили и мужчины, однако со временем остались только женщины. Пока эта команда йогинь - единственная в своем роде в регионе, поскольку ориентирована на пожилых людей. Самой молодой участнице группы – 60 лет, всем другим – уже за 70.
Враждебное отношение к России и отказ от экономического сотрудничества с ней не кончатся добром для Европейского союза, заявила депутат Европарламента от Словакии Юдита Лашшакова в интервью ТАСС.
После установки обновления многие пользователи замечают, что смартфон начинает разряжаться значительно быстрее обычного. В большинстве случаев это связано не с ухудшением состояния аккумулятора и не с ошибкой производителя, а с процессами, которые запускаются в системе сразу после обновления операционной системы.
Возможная отставка главы евродипломатии Каи Каллас станет катастрофой для главы киевского режима Владимира Зеленского, заявил кипрский журналист Алекс Христофору.
Если сотрудник заболел во время отдыха и открыл больничный, то его ежегодный оплачиваемый отпуск автоматически продлевается на число дней болезни, заявила в беседе с RT ассистент кафедры государственного и муниципального управления РЭУ им. Г.В. Плеханова Софья Свечникова.
Апелляционный военный суд оставил в силе пожизненный приговор Александру Погорелову, признанному виновным в убийстве комбата Арсена Павлова с позывным Моторола и подготовке покушения на жизнь первого главы ДНР Александра Захарченко.
Пикники без разведения огня, как правило, допустимы, если это не запрещено правилами на конкретной территории, если не используются открытый огонь, мангал или угли и не нарушаются требования пожарной безопасности и санитарные правила.
Администрация президента США Дональда Трампа обжаловала решение суда, требующее убрать его имя из названия Центра исполнительских искусств имени Джона Кеннеди.
С началом дачного сезона мошенники активно используют нейросети для создания изображений якобы уникальных саженцев и семян, предупредил в беседе с RT Алексей Двилянский, кандидат технических наук, доцент кафедры геоинформационных систем РТУ МИРЭА.
Прямое авиасообщение между Москвой и Шри-Ланкой будет восстановлено 4 октября, заявил заместитель министра иностранных дел, трудоустройства за рубежом и туризма Руван Ранасингхе.
Москва, Свердловская и Новосибирская области возглавили рейтинг регионов по совокупной сумме выигрышей в лотерее «Русское лото» за первые пять месяцев 2026 года.
Премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху не предупредили заранее о заявлении президента США Дональда Трампа по сделке с Ираном, что застало его врасплох.
Взрыв у побережья иранского города Сирик был вызван действиями иранских военных, которые пресекли несанкционированный проход судна через Ормузский пролив.
Между президентом России Владимиром Путиным и лидером США Дональдом Трампом налажена «личная химия», заявил посол России в Вашингтоне Александр Дарчиев.
В День России в столице ожидается по-летнему жаркая погода с температурой до +31 °C, местами пройдут кратковременные дожди с грозами, рассказала главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова.
Власти Франции не предприняли шагов по защите российского генконсульства в Марселе и фактически оправдали нападавших, заявил генконсул России в Марселе Станислав Оранский.
Россия ещё не получила от США приглашения для президента Владимира Путина принять участие в саммите G20, сообщил посол по особым поручениям МИД России по вопросам G20 и АТЭС Марат Бердыев.
Два мирных жителя получили ранения в результате атак украинских формирований за минувшие сутки, сообщило управление по вопросам документирования военных преступлений Украины.
