Телеканал NTD обнаружил в Хабаровске группу любителей йоги, которая ориентирована преимущественно на пожилых людей. Даже без инструктора местные бабушки собираются три раза в неделю, чтобы выполнить несложные упражнения и помедитировать. Особенно им нравится благотворное влияние занятий йогой на здоровье.
Эти бабушки, возможно, не самые гибкие в мире приверженцы йоги. Однако они старательно выполняют растяжку и всегда остаются «в форме». Три раза в неделю их можно застать в Доме ветеранов города Хабаровска.
Эта группа образовалась несколько десятилетий назад как команда бегунов. Но в итоге выбор пал на йогу. Стремясь глубже познать древнее искусство совершенствования, некоторые пенсионерки даже побывали в Индии.
Однако профессионального инструктора у них все же нет.
ИНСТРУКТОР: А мы – сами все. У нас еще один инструктор был – тоже врач, но она была врач лечебной физкультуры. Они уехали с семьей в Одессу. И встал вопрос: кто будет заниматься? Ну, конечно, врач. Ну, что? Я, конечно, согласилась. Но я не очень сильно продвинутая в этой йоге. Что могу, то и делаю для девчонок. Ну, они у нас все подготовленные, вы видели.
73-летняя Лидия Ильиных лет двадцать назад заинтересовалась фитнесом. Однако йога ей понравилась больше.
ЛИДИЯ ИЛЬИНЫХ, участница группы йоги: Для суставов у нас все упражнения, начиная со стоп и кончая пальцами рук и шеей.
Пожилые женщины приходят в группу не только поправить здоровье, но и пообщаться. Многие довольны результатами этих занятий.
ЛЮБОВЬ БАСАНГОВА, участница группы йоги: Я стала более активная, и я думаю, что будет все хорошо. У меня болит коленный сустав, и это заставило меня сюда еще прийти. И я хочу, хочу очень-очень долго, постоянно быть в этой группе и заниматься. Мне очень нравится здесь.
Занятия состоят из несложных физических упражнений, простых асан и медитации под релаксирующую музыку. Раньше в группу приходили и мужчины, однако со временем остались только женщины. Пока эта команда йогинь - единственная в своем роде в регионе, поскольку ориентирована на пожилых людей. Самой молодой участнице группы – 60 лет, всем другим – уже за 70.
Вооружённые силы Украины, совершив отчаянные атаки в акватории Новороссийска, добились лишь повышения мировой стоимости энергоресурсов. Россия же быстро от них отправилась.
В результате происшествия во время утилизации судна в Камчатском крае погиб человек, ещё один был травмирован. Об этом сообщили в Восточном межрегиональном следственном управлении СК России на транспорте.
Президенты России и Киргизии Владимир Путин и Садыр Жапаров в ходе состоявшегося у них телефонного разговора выразили уверенность в дальнейшем углублении двустороннего плодотворного взаимодействия.
Власти Турции выразили России и Украине опасения, связанные с атаками ВСУ на суда в Чёрном море. Об этом заявил министр иностранных дел республики Хакан Фидан.
Эксперт по строительным материалам, основатель и генеральный директор компании «ГЛАВСНАБ» Фёдор Васильев в беседе с RT рассказал, что строительство и ремонт жилья сегодня неизбежно упираются в вопрос, где взять дополнительные деньги.
Венгрия сделает всё необходимое, чтобы помешать Евросоюзу развязать войну с Россией, заявил венгерский премьер Виктор Орбан на мероприятии в Кечкемете.
Заявление главнокомандующего Вооружёнными силами Украины Александра Сырского о необходимости завершить конфликт на текущих линиях фронта ради «справедливого мира» свидетельствуют о его оторванности от реальности.
Призыв американского бизнесмена Илона Маска ликвидировать Европейский союз встретил поддержку со стороны заместителя председателя Совета безопасности России Дмитрия Медведева.
Губернатор Брянской области Александр Богомаз сообщил, что в результате атаки украинских БПЛА в посёлке Мирские ранения получил водитель грузового автомобиля.
Гособвинение затребовало для четверых обвиняемых по делу об убийстве в Донецке военного корреспондента Sputnik Рассела Бентли сроки от 1,5 года до 15 лет.
Переговоры президента России Владимира Путина со спецпосланником главы американской администрации Стивом Уиткоффом в Москве вызвали нервозность у Владимира Зеленского.
Администрация американского президента Дональда Трампа отстранила Европу от переговоров по урегулированию украинского конфликта, тем самым унизив её, пишет газета Le Monde.
Главнокомандующий Вооружёнными силами Украины Александр Сырский заявил, что установление «справедливого мира» возможно лишь в случае прекращения боевых действий на текущих линиях фронта.
Вооружённые силы России совершили «атаки возмездия» на объекты ВПК и энергетики Украины в ответ на удар ВСУ по высотке «Грозный-Сити». Об этом заявил глава Чечни Рамзан Кадыров.
