Дерматолог Филёва усомнилась в эффективности кремов с коллагеном

«Коллаген является основным каркасным белком, за счёт которого кожа сохраняет прочность, упругость и гладкость, а суставы и связки — подвижность и гибкость. Производители косметики с коллагеном обещают поразительный результат, однако пока нет убедительных доказательств эффективности коллагена в таком виде», — заявила она в беседе с изданием «Вести Подмосковья».

Чтобы собственный коллаген в организме вырабатывался дольше, важно отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна, полноценно питаться, следить за уровнем витаминов и микроэлементов.

Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.