Нутрициолог Гмошинская рассказала, как формировать правильное пищевое поведение у детей

«Если ребёнок отказывается от какого-то определённого овоща, например тыквы, можно из нелюбимой тыквы сделать чудесное блюдо: вкусную пшённую кашу с тыквой и с аппетитом съесть за завтраком всей семьёй, а ребёнку дать кашу без тыквы и предложить попробовать «оранжевую» кашу в небольшом количестве», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».

По её словам, нужно избегать введения новых продуктов после болезни и профилактических прививок.

Ещё одним правилом эксперт назвала то, что детей не нужно заставлять есть — необходимо дать им самим решать.

«Сохраняйте спокойствие и терпение. По мнению ряда педиатров, привередливое отношение к еде часто является нормальным этапом развития», — добавила Гмошинская.

Ранее владелец сервиса «Выручалка 24» Александр Ветров в беседе с ФАН дал советы по организации дистанционного обучения.