Врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт рассказала об особенностях тренировок после 60 лет.
Тренер, соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова рассказала, что старение ускоряется из-за недостатка физической активности.
Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, член-корреспондент РАН и доктор биологических наук Алексей Москалёв рассказал, что регулярные и умеренные физические нагрузки полезны для здоровья.
Учёный-генетик, геронтолог, член-корреспондент РАН и доктор биологических наук Алексей Москалёв рассказал, что образ жизни является главным фактором долголетия.
Антивозрастные таблетки, способные продлить жизнь до 150 лет, разрабатывают в Китае. Средство основано на соединении, содержащемся в экстракте виноградных косточек.
Эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (Фронтмед), руководитель центра когнитивного здоровья Российского центра неврологии и нейронаук Юлия Шпилюкова рассказала, что фундамент здоровья в старости закладывается до 30 лет.
Старший инструктор — методист лечебной физкультуры отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал, что занятия бегом способствуют увеличению продолжительности жизни.
Бариатрический хирург «СМ-Клиники» Александр Симаков рассказал, что ожирение является причиной многих тяжёлых болезней, что непосредственно сказывается на продолжительности жизни.
Ряд регионов России отличаются наиболее высокой продолжительностью жизни. Их перечислила главный врач Института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ имени Б.В. Петровского Инна Решетова.
