Диетолог Нефёдова посоветовала правильно мыть фрукты во избежание отравления
Врач-диетолог Наталья Нефёдова рассказала, что фрукты обязательно нужно мыть перед употреблением, и сообщила, как это делать правильно.
- Gettyimages.ru
Исследования показывают, что их достаточно промыть обычной водопроводной водой без мыла или чистящих средств, сообщила она в интервью Радио Sputnik.
«В идеале фрукты хорошо бы на 30 минут замочить, потом промыть под проточной водой, протереть полотенцем или салфеткой и можно употреблять», — отметила Нефёдова.
При этом фрукты нельзя мыть с мылом, иначе возникнет риск пищевого отравления, предупредила диетолог. Исключение составляют плоды в толстой кожуре, которую снимают перед употреблением: цитрусовые, бананы.
Ранее детский и подростковый стоматолог Алина Бабак рассказала о «летних» продуктах, вредных для здоровья, таких как газировка и чипсы.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен