Диетолог Щетинина посоветовала не голодать после новогодних застолий
![Диетолог Щетинина посоветовала не голодать после новогодних застолий](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2023.01/article/63c129afae5ac973f869f86d.jpg)
- Gettyimages.ru
- © FG Trade
«Идёт просто сокращение рациона и по жирам, и по углеводам (в случае перехода на обычный рацион. — RT), соответственно, и по калориям. Единственное условие — не надо голодать», — посоветовала специалист в беседе с РИАМО.
Она уточнила, что такое похудение будет самым безопасным после Нового года.
Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова в беседе с ФАН рассказала, что при диабете стоит воздержаться от употребления ягод годжи.