Гастроэнтеролог Белоусов: имбирь в большом количестве может навредить здоровью
- © Сгенерировано с помощью ИИ
«Имбирь влияет на свёртываемость крови и уровень глюкозы, поэтому его следует с осторожностью принимать при приёме (препаратов для разжижения крови или снижения уровня сахара в крови. — RT). Противопоказаниями также являются желчнокаменная болезнь и некоторые сердечно-сосудистые патологии», — приводит слова эксперта РИАМО.
При этом врач отметил, что имбирь обладает противовоспалительным действием, защищает клетки от окислительного стресса, улучшает пищеварение, помогает при тошноте и токсикозе и облегчает боль в мышцах и суставах.
Медик подчеркнул, что имбирь можно принимать разными способами: в виде чая из тёртого корня с мёдом и лимоном при простуде, в составе смузи и коктейлей, а также в форме капсул и таблеток при морской болезни и расстройствах желудка.
Ранее диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова назвала красный виноград и тёмный шоколад полезными для сердца.