Названы укрепляющие иммунитет продукты

Об этом сообщает РИА Новости.

Отмечается, что необходимо поддерживать уровень витамина C, который содержат ягоды и фрукты.

Уточняется, что больше всего витамина C содержится в квашеной капусте и болгарском перце, также можно употреблять брокколи и морковь.

Ранее Министерство здравоохранения России установило рекомендуемую норму потребления соли в размере не более пяти граммов в сутки в соответствии с требованиями здорового питания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).