Нефролог Меркушева: солёная пища и сладкие напитки могут вызвать болезнь почек
- Gettyimages.ru
Изобилие соли в пище повышает кровяное давление и даёт большую нагрузку на почки, объяснила она в беседе с газетой «Известия», напомнив, что рекомендуемая доза — не более 3—5 г в сутки.
«Как показывают исследования, при употреблении сладких газированных напитков образуется много мочевой кислоты, которая может стать причиной нарушения работы почек. Избыток мочевой кислоты также может спровоцировать подагрический артрит и усугубить сердечно-сосудистые риски», — предупредила Меркушева.
Кроме того, она посоветовала дозировать содержание белка в рационе и ограничить употребление кофе одной-двумя чашками в день, а также не злоупотреблять обезболивающими препаратами во избежание чрезмерной нагрузки на почки, способной привести к их повреждению.
Ранее врач-дерматолог, косметолог Татьяна Егорова в беседе с НСН рассказала о возможных последствиях для здоровья от чернил, которые применяются при нанесении татуировок.