Врач Уханова: стресс может стать причиной гормонального сбоя и набора веса
Врач-психотерапевт, психогенетик, ИРП-терапевт Наталья Уханова заявила, что накопленный стресс может быть причиной набора лишнего веса.
- Gettyimages.ru
- © Maskot
Длительный, слишком сильный, частый, продолжительный стресс вреден для психики, так как она не успевает восстановиться, объяснила она в беседе с РИАМО.
«Можно заработать апатию, эмоциональное выгорание и болезни. Естественно, накопленный стресс влияет на похудение», — уточнила Уханова.
Такой стресс может стать причиной нарушений обмена веществ и гормонального фона, и это отражается на весе.
Если ожирение связано с заболеванием, то занятий спортом и диет будет недостаточно. Уханова посоветовала обратиться к эндокринологу, который назначит обследование и подберёт лечение.
Ранее психолог Зара Арутюнян рассказала, чем депрессия отличается от плохого настроения.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен