Стресс

Семейный психолог Светлана Бояринова в беседе с НСН рассказала, как справиться со стрессом.

Кандидат медицинских наук, педиатр, блогер Анна Левадная рассказала в беседе с RT о правилах безопасности, которые позволяют сохранить здоровье детей. Она пояснила, в каких случаях стоит обращаться к врачу, как лечить ребёнка и как уберечь его от психологических и физических травм. Также Левадная развеяла мифы о прививках, инфекционных заболеваниях, кесаревом сечении и сосках-пустышках.

Эксперты Министерства здравоохранения России подготовили рекомендации, которые помогут справиться со стрессом и сократить риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца и бронхиальной астмы.

Известный американский психиатр Дэниел Амен в эфире передачи Larry King Now на RT рассказал, какие факторы определяют здоровье головного мозга. Учёный назвал четыре сферы, наведение порядка в которых необходимо для душевного спокойствия человека. Специалист также пояснил, как на мозговую деятельность влияет занятие некоторыми видами спорта, использование смартфонов и приём антидепрессантов.

Социальный психолог Алексей Рощин в беседе с Пятым каналом оценил пользу от стресса.

Президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал RT о различных расстройствах сна, причинах их возникновения и методах исследования. Специалист пояснил, сколько и как нужно спать, в чём заключаются главные различия между совами и жаворонками, а также дал ряд рекомендаций для тех, кто поздно ложится и тяжело встаёт по утрам.

Испанская писательница, философ и популяризатор науки Эльса Пунсет в интервью RT рассказала о принципах работы мозга, эмоциональном интеллекте и правилах воспитания детей. Она пояснила, как гены влияют на наше восприятие мира и почему первые годы жизни играют большую роль в формировании характера. Как считает Пунсет, люди должны научиться управлять эмоциями и систематизировать удачу, чтобы раскрыть свой потенциал.

Австрийские фигуристы Северин Кифер и Мириам Циглер, выступающие в соревнованиях спортивных пар, отказались от участия в чемпионате Европы в Минске по причине эмоционального стресса.

Жизнь в крупном городе сопряжена с многочисленными тревогами, считает психиатр Мазда Адли, автор книги «Стресс в большом городе». В интервью RT специалист заявил, что люди могут обернуть эту ситуацию в свою пользу и добиться личностного роста. Также Адли рассказал, когда стоит искать новую работу, почему не существует идеального рецепта для трудоустройства и как справиться с постотпускным синдромом.

Американские учёные из Йельского университета разработали тест, благодаря которому по анализу крови можно определить биологический возраст человека. В основе метода — девять биомаркеров, по которым врачи определяют вероятность преждевременной смерти. Российские эксперты отмечают, что принцип, предложенный их заокеанскими коллегами, существенным образом не отличается от предыдущих исследований такого рода, однако точность получаемых результатов значительно повысилась.

Швейцария планирует заняться усовершенствованием системы психиатрической помощи на Украине. Соответствующая заявка, с которой ознакомился RT, была размещена Швейцарским агентством по развитию и сотрудничеству, подконтрольным МИД страны.

У жителей Японии появилась новая возможность провести время с котами: с 10 сентября между префектурами Гифу и Миэ курсирует поезд с пушистыми животными. По пути пассажиры могут не только поиграть с котами, но и сделать доброе дело, забрав животное домой. Подробности — в материале RT.

Число случаев заболеваемости туберкулёзом в ЕС может возрасти из-за введения безвизового режима с Украиной. К такому выводу пришли специалисты Европейского бюро всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Социально-экономический кризис и высокий уровень коррупции в стране привели к тому, что многим украинцам стали недоступны качественное медицинское обслуживание и вакцины. В то же время многие жители страны регулярно отправляются в Европу на заработки. В причинах и последствиях роста эпидемиологической опасности на Украине разбирался RT.