Стресс
Врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько рассказала, что стресс влияет на здоровье зубов.
Кандидат психологических наук бизнес-тренер Алена Савюк выразила мнение, что переключение внимания поможет в борьбе со стрессом.
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о напитках, которые помогают снять стресс.
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала о пользе светотерапии в борьбе со стрессом, раздражительностью и усталостью.
Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал о пользе ходьбы.
Врач-невролог, сомнолог отделения медицины сна УКБ №3 Клинического центра Сеченовского Университета Серго Центерадзе рассказал, что стресс и усталость могут провоцировать нарушения сна и так называемый синдром взрывающейся головы.
Врач-трихолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Мария Васильева заявила, что сильный стресс может привести к выпадению волос.
Психоаналитик сервиса «Ясно» Владимир Гречко рассказал, что одними из самых популярных способов в борьбе со стрессом и улучшения ментального состояния являются бег и йога.- Психолог, супервизор и основатель Института практической психологии и супервизии Ольга Берг рассказала о негативном влиянии постоянного использования социальных сетей.
Психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья, преподаватель курса «КПТ» Сергей Мартынов рассказал о влиянии хронического стресса на возникновение депрессии.
Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина предупредила, что в условиях напряжённого графика для поддержания здоровья может потребоваться приём поливитаминных комплексов.
Детский психолог, сказкотерапевт и автор книг Ирина Прокофьева рассказала, что внезапная беспричинная замкнутость, агрессивность или чрезмерная весёлость могут быть признаками стресса у детей.
Психиатр Михаил Тетюшкин посоветовал выходить из рабочего чата по окончании рабочего дня.
Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова дала рекомендации, как справляться с последствиями стресса и нормализовать уровень гормона кортизола.
Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая дала рекомендации, как избежать стресса и не впасть в депрессию в конце февраля.
Самое читаемое
