Врач Носков посоветовал отказаться от фастфуда и сладких напитков в жару

Многим людям, особенно имеющим хронические заболевания, трудно переносить жару. Некоторые продукты питания могут ухудшить состояние, поэтому их стоить исключить из рациона, поделился врач в беседе с сайтом «Аргументы и Факты».

Это прежде всего фастфуд, жирная пища, снеки и сладкие напитки, в том числе соки.

Тяжёлой пищей в жару являются также картофель, бобовые, мясо говядины и свинины, а также солёная и острая пища, в том числе различные соусы.

Носков посоветовал в жаркие дни пить больше воды, а в рацион включить овощи, зелень, белую рыбу и диетическое мясо индейки или курицы.

Ранее директор Центра проблем финансирования организаций здравоохранения финансового университета при правительстве России кандидат медицинских наук Андрей Рагозин в беседе с радио «Комсомольская правда» рассказал о преимуществах телемедицины. По его словам, это очень важный вид помощи, особенно для жителей удалённых населённых пунктов.