Врач Соломатина: нельзя пить кофе натощак

Об этом сообщает сайт «Москва 24».

По мнению врача, нельзя пить кофе натощак и на фоне недосыпа. Это приводит к проблемам с ЖКТ и выработке гормона стресса.

«Нельзя пить кофе натощак. Это действительно провоцирует проблемы с желудком. Дело в том, что кофе повышает кислотность», — объяснила врач.

Также после кофе нужно не забывать пить воду.

«Кофеин действует как диуретик. Поэтому не забываем после него пить воду, иначе можно получить обратный эффект», — заключила врач.

Ранее врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва посоветовала пить чай или кофе с молоком не чаще двух раз в день.