Психолог Львов напомнил, что нелюбимая работа может усугубить стресс после праздников

Психолог Дмитрий Львов рассказал, с чем может быть связано чувство дискомфорта, которое многие испытывают, выходя на работу после праздников.
Психолог Львов напомнил, что нелюбимая работа может усугубить стресс после праздников
  • Gettyimages.ru

«Если работа доставляет вам удовольствие и радость, то вам не нужно никуда входить, вы просто переключаетесь с одного вида деятельности на другой», — добавил Львов в беседе с sovainfo.ru.

Перед выходом в офис психолог посоветовал составить план на грядущий день, решить, какие задачи нужно выполнить. Рабочий день, по его мнению, следует начать с общения с коллегами, обмена новостями, чаепития.

Входить в трудовой процесс стоит постепенно, психика и организм должны адаптироваться к смене условий, заключил психолог.

Ранее психолог Елена Перминова в разговоре с URA.RU посоветовала в первый рабочий день после новогодних каникул входить в рабочее состояние плавно.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить