Эмоциональное перенапряжение, связанное с учёбой, может не выглядеть как открытая истерика перед выходом из дома. Зачастую детская психика прячет тревогу за совершенно иными, неочевидными проявлениями.
Осеннее снижение активности связано прежде всего с сокращением светового дня. Свет регулирует циркадные ритмы, поэтому изменение продолжительности светового воздействия может отражаться на сне, бодрствовании, уровне энергии и настроении.
Старший преподаватель кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Леонид Неровный назвал установки и привычки, которые могут мешать карьерному росту.
Клинический психолог, кризисный и семейный психолог Лилия Гладких рассказала, что противоречивые требования родителей могут лишить ребёнка ощущения понятной и надёжной опоры в семье.
Необходимость подстраиваться под ритм социума может оказывать негативное эмоциональное влияние на «сов», рассказала в беседе с RT психолог, телесно-ориентированный терапевт Мария Полякова.
Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в беседе с RT напомнила, что 1 сентября — это мощный стрессовый фактор, смесь радостного ожидания, тревоги и грусти из-за окончания лета.
Психолог Родион Чепалов рассказал, что при подготовке первоклассника к школе полезнее развивать бытовую самостоятельность, чем усиливать контроль со стороны родителей.
Врач-психиатр Евгений Дикарёв рассказал, как студентам справляться со стрессом в новой учебной среде. По его словам, адаптация требует привыкания к правилам, новым социальным ролям и самостоятельной организации учёбы.
Политконсультант и психолог Алёна Август выразила мнение, что ограничение использования смартфонов на уроках поможет школьникам больше вовлекаться в занятия и самостоятельно работать с информацией.
