Каждый день в школах тысячи детей сталкиваются с травлей. О том, как закон защищает от буллинга, куда жаловаться и что делать, рассказал депутат Госдумы Валерий Селезнёв.
Инсульт на фоне экзаменационного стресса у молодых — редкость. Чаще возникают проблемы со сном, истерические эпизоды, астения или депрессия, рассказал врач Евгений Широков.
У людей с депрессией сеть пассивного режима мозга работает не так, как у здоровых: она гиперактивна и наполнена тревожными мыслями, рассказал нейробиолог Владимир Алипов.
Психолог Ирина Ащеулова рассказала, что люди с тревожными симптомами нередко откладывают обращение за помощью из-за страха услышать тяжёлый диагноз, столкнуться с осуждением или показаться «ненормальными».
Ссоры почти всегда можно остановить до «взрыва», если управлять не только ситуацией, но и собой. О том, как правильно это делать, рассказала психотерапевт Ирина Крашкина.
Врач-психотерапевт Павел Буков рассказал, что кошмары о ЕГЭ, об экзаменах или о защите диплома могут быть связаны с сильными переживаниями, которые психика не смогла полностью переработать в прошлом.
Психолог Алина Левина рассказала, что стресс в кризисной рабочей ситуации является нормальной реакцией психики, однако проблемы начинаются, когда напряжение перестаёт мобилизовать и превращается в постоянное истощение.
