Врач Соломатина назвала норму употребления шоколада

Врач-диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина порекомендовала употреблять в сутки до четырёх ломтиков натурального шоколада.
Врач Соломатина назвала норму употребления шоколада
  • Gettyimages.ru

«Небольшой кусочек шоколада рекомендовано есть ежедневно, поскольку он профилактирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, способствует омоложению. Мы говорим о натуральном шоколаде — содержание какао-бобов должно быть не менее 60%», — сказала Соломатина в беседе в URA.RU

Наряду с этим врач напомнила, что шоколад стоит рассасывать, а не грызть. Так в мозг быстрее попадут полезные компоненты.

Ранее в беседе с сайтом «Москва 24» главный внештатный специалист — гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва дала советы по питанию для поддержания работы мозга.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Добавьте RT в список ваших источников
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить