Диетолог Соломатина перечислила несочетаемые с творогом продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что творог не стоит сочетать с другими белковыми продуктами.
- Gettyimages.ru
В разговоре с «Москвой 24» она объяснила, что употребление вместе с творогом других продуктов животного происхождения — мяса или яиц — может привести к проблемам с пищеварением.
«Животный белок не нужно смешивать. Хотя это всё продукты животного происхождения, но всё равно они требуют определённых, своих ферментов. Животный белок всегда лучше всего переваривается какого-то одного вида», — уточнила Соломатина.
По словам диетолога, лучше сочетать творог с овощами, зеленью, кабачками, курагой и инжиром.
Ранее нутрициолог, специалист по лечебным протоколам питания Алёна Ефимова в разговоре с URA.RU рассказала, кому противопоказаны чёрный и зелёный чаи.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен