Врач Табеева: стресс и недосып могут быть причинами тяги к сладкому
Эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра (EMC) Камиля Табеева рассказала, что повышенная тяга к сладкому может иметь различные причины, среди которых стресс и недостаток сна.
Влечение к сладкому может быть обусловлено недосыпом, нарушением кровоснабжения мозга, а также дефицитом микроэлементов, вызванным нарушением работы кишечника, объяснила специалист в разговоре с газетой «Известия».
Также желание есть сладости может говорить о преддиабете и диабете, отметила Табеева.
Кроме того, тяга к сладкому может появляться при недостатке хрома и магния, а также при недоедании, когда у человека возникает потребность в жирной и сладкой пище как источнике быстрой энергии, заключила эндокринолог.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен