Диетолог Аплетаева перечислила провоцирующие воспаление продукты
Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала, что регулярное употребление копчёного мяса, солёных огурцов, жареной пищи и сахара может привести к воспалениям в организме.
- Gettyimages.ru
Так, большое количество соли раздражает слизистую желудка и способно вызвать гастрит, сказала специалист в беседе с «Москвой 24».
«Если мы начнём ежедневно есть по банке солёных огурцов на протяжении двух-трёх месяцев, это может вызвать воспалительный процесс в желудке», — добавила Аплетаева.
Вредны и «токсические» способы приготовления пищи, к которым относятся копчение и жарка, уточнила эксперт.
Также проблемы может вызвать длительное чрезмерное потребление сахара.
Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с Nation News дала советы по питанию для поддержания здоровья сердца.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
