Диетолог Соломатина рассказала о рисках чрезмерного употребления мускатного ореха

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что чрезмерное употребление мускатного ореха может привести к проблемам со здоровьем.
Диетолог Соломатина рассказала о рисках чрезмерного употребления мускатного ореха
  • Gettyimages.ru

В беседе с «Москвой 24» специалист уточнила, что добавлять данную специю в еду рекомендуется в небольшом количестве, «буквально на кончике ножа».

При передозировке мускатный орех оказывает чрезмерно возбуждающее действие на нервную систему, отметила врач. По словам диетолога, у людей, которые злоупотребляют мускатным орехом, могут возникать в том числе тошнота, судороги и рвота.

В то же время, в мускатном орехе содержится много полезных веществ, добавила эксперт.

«Он ускоряет передачу нервного импульса и в адекватном количестве помогает сосредоточиться, быстро выполнить какую-то работу и подготовиться к экзаменам», — уточнила Соломатина.

Кроме того, эта специя является мощным антиоксидантом.

Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с Nation News рассказал, как восполнить дефицит витамина D зимой.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Добавьте RT в список ваших источников
Загрузка...
Сегодня в СМИ
Уважаемые читатели, оставленные вами ранее комментарии в процессе миграции из-за смены платформы. В ближайшее время все диалоги вернутся
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить