Диетолог Дианова перечислила хорошо усваиваемые блюда из яиц

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова перечислила блюда из яиц, которые лучше всего усваиваются.
Диетолог Дианова перечислила хорошо усваиваемые блюда из яиц
  • Pixabay

«Градация такая: легче всего усваивается организмом омлет, потом идёт яйцо пашот, яйцо бенедикт, потом идёт отварное яйцо, глазунья, а в самом конце — сырое яйцо», — сказала Дианова в беседе с радио Sputnik.

Врач добавила, что яйца — универсальный продукт, поэтому омлет можно есть не только на завтрак, но и на ужин.

Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с Nation News рассказал, от каких диет следует воздержаться, чтобы не навредить организму.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Кадры с места главных событий дня на нашем YouTube
Загрузка...
Сегодня в СМИ
Уважаемые читатели, оставленные вами ранее комментарии в процессе миграции из-за смены платформы. В ближайшее время все диалоги вернутся
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить