Диетолог рассказала, как уменьшить риск возникновения инсульта

Диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова сообщила, что отказ от чипсов, кексов и маргарина поможет снизить риск возникновения ишемической болезни сердца и инсульта.

«Доказано, что повышенный риск ишемической болезни сердца и инсульта связан с высоким уровнем потребления насыщенных жиров и трансжиров. Трансжиры содержатся в основном в продуктах, содержащих промышленно переработанные, гидрогенизированные масла: твёрдые сорта маргаринов, чипсы, кексы, бисквиты и другое», — приводит её слова агентство городских новостей «Москва».

Стародубова рекомендовала максимально ограничить употребление данных продуктов. 

Кроме того, жирные сорта мяса и птицы, колбасные изделия и копчёности повышают риск возникновения проблем с сердцем.

Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с НСН оценила вред от кофе на завтрак.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Загрузка...
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить