Психолог Абравитова: выгорание может быть причиной увольнения после отпуска
- Сгенерировано с помощью ИИ
«У таких людей, которые долго или никогда не были на море, открываются глаза на мир. Оказывается, жизнь может быть красивой, с удовольствиями и наслаждениями. И конечно, у кого-то возникает порыв уволиться», — поделилась она.
По её словам, такие люди не хотят окунаться в свою серую работу, но причины этому возникают ещё до отпуска.
«То есть уволиться в основном хотят те, кого уже не устраивала работа, возможно, это люди уже с выгоранием. И отпуск здесь стал тестом. Это и поможет вырваться из колеи, из которой и следовало вырваться», — отметила она.
Если работа нормальная, а после отпуска возник просто истерический порыв, психолог советует сделать паузу в принятии решения.
«Тогда не стоит выходить сразу на работу, а взять ещё пару дней за свой счёт и всё обдумать в домашней обстановке. В какой-то момент включается реалистичность, всё встаёт на свои места», — подытожила она.
Ранее киберэксперт Владимир Зыков рассказал, что мошенники могут продавать поддельные авиабилеты.