Психолог Харитонова: потеря чувства времени в интернете — признак зависимости

Невозможность существования вне сети — ещё один признак, который указывает на интернет-зависимость, отметила она в беседе с РИАМО.

Третий признак — уклонение от ответственности, когда человек начинает пренебрегать отношениями или работой ради любимого занятия. А при невозможности выйти в интернет у него возникает синдром отмены, повышенная раздражительность, гнев или беспокойство.

Харитонова объяснила, что такое состояние отражается на внешнем виде человека, а также негативно влияет на его характер и здоровье.

Ранее практикующий психолог, писатель Михаил Хорс в беседе с НСН рассказал, какую роль играет музыка в борьбе со стрессом. По его словам, есть исследования, согласно которым классика способствует выработке гормонов серотонина и дофамина.