Эндокринолог Казачкова дала советы по выработке привычки пить воду
Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова рассказала, как выработать привычку пить воду.
- Gettyimages.ru
В интервью Радио Sputnik врач объяснила, что человеку необходимо ежедневно получать 30 мл воды на один кг веса.
Эндокринолог посоветовала для выработки привычки поставить стакан с водой на рабочее место. По её словам, человек сам начнёт пить воду.
«Если вода будет перед глазами, то вы её начнёте пить, потому что организм хочет воды», — объяснила Казачкова.
Ранее врач-эндокринолог, доцент кафедры эндокринологии Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Марина Берковская рассказала о микронутриентах, необходимых для нормальной работы щитовидной железы.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен