Диетолог Соломатина назвала творожный сыр полезным для пожилых

В творожном и рассольном сыре, так же как и в других сортах, присутствует кальций и белок, но при этом они содержат гораздо меньше жира и соли, которые могут навредить здоровью пожилых, объяснила диетолог в разговоре с «Москвой 24».

«В творожных и рассольных сырах не так много соли. Они имеют невысокую жирность, 15—20%, в то время как в обычных сырах жира содержится примерно 45—50%», — уточнила Соломатина.

Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова в беседе с ФАН рассказала, что при диабете стоит воздержаться от употребления ягод годжи.