Врач Тихомирова рассказала о полезных свойствах кофе

Терапевт и диетолог медцентра «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала, что кофе улучшает настроение, прогоняет усталость и сонливость, а также повышает умственную работоспособность и креативность.
Врач Тихомирова рассказала о полезных свойствах кофе
  • Gettyimages.ru
  • © Luis Alvarez

Об этом сообщает «Life.ru».

Специалист отметила, что эффект воздействия кофе на организм в первую очередь обусловлен содержанием кофеина.

«Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему: улучшает настроение, обостряет внимание, ускоряет реакции, прогоняет сонливость и усталость, повышает физическую и умственную работоспособность», — рассказала врач.

По словам Тихомировой, кофеин также оказывает мягкое противоотёчное и диуретическое действие, ускоряет сердечный ритм и ускоряет обмен веществ.

К тому же в кофе содержатся природные антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами, разрушающими организм.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с «Москвой 24» назвала продукты, которые могут вызвать изжогу.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Добавьте RT в список ваших источников
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить