Диетолог Королёва перечислила вредные для здоровья крупы

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва посоветовала не употреблять манку, белый рис и каши быстрого приготовления.
Диетолог Королёва перечислила вредные для здоровья крупы
  • globallookpress.com

В разговоре с «Москвой 24» специалист отметила, что самой вредной является манная крупа. По её словам, это не только высокоуглеводный, но и высокоглютеновый продукт.

Она не советует употреблять и белый рис, поскольку он прошёл обработку и лишился полезной оболочки. Каши быстрого приготовления также являются вредными, поскольку в них содержится много сахара.

«Они не только обладают низкой питательной ценностью, но и идут максимально во вред из-за большого количества сахара в составе», — объяснила Королёва.

Ранее врач-диетолог Наталия Герасимова в разговоре с URA.RU предупредила о последствиях частого употребления энергетиков.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить