Диетолог Гинзбург рассказал о пользе супа
Михаил Гинзбург, врач-диетолог, директор самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, рассказал, чем полезен суп.
- Gettyimages.ru
По словам Гинзбурга, суп менее калориен, чем вторые блюда, но при этом является довольно сытным и полезным.
«Хорошо, когда вместе с пищей в организм поступает жидкость. Многие гастроэнтерологи и диетологи советуют пищу запивать. А суп и запивать не надо. Эта пища менее раздражает желудок. Супы лучше перевариваются. Вариантов этих блюд огромное множество. Легко уйти в диетическое питание», — сказал специалист в беседе с URA.RU.
Ранее в беседе с сайтом «Москва 24» врач-терапевт Надежда Чернышова заявила, что повышение уровня сахара в крови после еды неопасно.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
