Диетолог Соломатина: цитрусовые могут раздражать слизистую ЖКТ

«Как пример, возьмём пилинг — он полезен для лица, но если мы будем делать его без конца, то у нас произойдёт дикое воспаление. Коже будет плохо», — отметила она в беседе с «Радио 1».

Соломатина также напомнила о содержащемся в цитрусовых сахаре и посоветовала при хронических заболеваниях, особенно связанных с ЖКТ, проконсультироваться с врачом.

В свою очередь, терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, что внезапное желание есть мел может быть связано с железодефицитом и железодефицитной анемией.

В разговоре с Lenta.ru врач подчеркнула, что такая тяга может появиться ещё до существенного снижения гемоглобина. По словам Бурнацкой, подобные симптомы также могут возникать при нарушении всасывания питательных веществ, жёстких диетах, заболеваниях ЖКТ и хронической кровопотере.

Ранее врач-диетолог Марият Мухина перечислила способы приготовления кабачков, среди которых вафли без масла, варенье, цукаты, мармелад и зефир.