Кардиолог Мамедов: оптимальная продолжительность отпуска составляет две недели

В беседе с сайтом kp.ru он отметил, что длительная работа без перерыва вредит здоровью и снижает работоспособность. По словам профессора, человеку, который напряжённо трудится умственно или физически, необходим отдых, а смена обстановки положительно влияет на организм и последующее качество работы.

В свою очередь, врач-терапевт Шота Каландия в беседе с Life.ru предупредил, что снижение температуры после жаропонижающего при гриппе ещё не означает выздоровления и готовности вернуться к работе.

Даже при переходе на удалённый режим организму необходим отдых, подчеркнул врач. Головная боль, усталость и недосып снижают концентрацию, а продолжение работы может мешать восстановлению. При этом Каландия уточнил, что нельзя утверждать, будто возможные осложнения гриппа возникают именно из-за выхода на работу.

Возвращаться к обычным делам терапевт рекомендует постепенно, когда самочувствие в целом улучшилось, а температура остаётся нормальной не менее суток без жаропонижающих.

Ранее психолог, гештальттерапевт Елена Масолова посоветовала возвращаться к работе после отпуска постепенно, оставляя время на адаптацию между поездкой и первым рабочим днём.