Педиатр Андриянов: режим сна первоклассника нужно оценивать по самочувствию
Врач-педиатр Станислав Андриянов считает, что первоклассникам желательно сохранять дневной сон, поскольку в семь лет нервной системе может быть сложно справляться с возросшей учебной нагрузкой.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с Life.ru он подчеркнул, что потребность в таком отдыхе индивидуальна, некоторым детям дневной сон уже не требуется.
По словам Андриянова, родителям стоит ориентироваться на самочувствие ребёнка в течение дня, его состояние после школы и качество ночного сна. Если он активен, не становится беспричинно капризным и не испытывает перевозбуждения, существующий режим можно считать подходящим.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала, что детское ожирение является заболеванием и требует лечения, а для устойчивого результата важно менять сам подход человека к проблеме.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен