Нейропсихолог Петровская: викторины тренируют память в любом возрасте
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с сайтом «Москва 24» она рассказала, что семейные викторины тренируют память, расширяют кругозор и укрепляют общение между родственниками. Такие занятия также поддерживают когнитивные функции и вносят вклад в профилактику болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Ролевые игры, например «Кто я?», развивают воображение и коммуникативные навыки, а судоку, кроссворды и карточные игры позволяют переключиться при стрессе и тренируют внимание, логику и память.
«Родителям советую не пренебрегать элементарными настольными играми-бродилками», — отметила Петровская.
По её словам, такие игры служат нейротренажёром для детей: учат следить за ходом партии, соотносить выпавшее число с количеством шагов, прогнозировать результат и контролировать свои действия.
Ранее семейный психолог Наталья Панфилова заявила, что маленьким детям важно регулярно переключаться между разными занятиями, в том числе при использовании гаджетов.