Врач Животов советует принимать витамин D для борьбы с простудой

Об этом сообщает радиостанция «Говорит Москва».

«Самое лучшее лекарство от простуды — это витамин D. При его дефиците люди болеют намного чаще. Он содержится в селёдке, в печени трески, хотя я бы советовал принимать его отдельно, ведь он продаётся в каждой аптеке и дёшево стоит», — рассказал врач.

По его словам, от витамина зависит настроение и активность человека. Также Животов подчеркнул, что витамин D можно принять при отсутствии сил и через два дня самочувствие улучшится. 

Ранее врач Анастасия Агаева поделилась важными рекомендациями по профилактике гриппа.