Эндокринолог Атаманова рассказала о замене сахара при диабете

В беседе с аif.ru эксперт отметила, что самой натуральной, природной и безопасной заменой сахара является стевия.

По словам специалиста, если не нравится её горьковатое или травянистое послевкусие, то можно использовать эритрит, сукралозу и сахарин.

Эти сахарозаменители не влияют на уровень сахара в крови и поэтому их можно добавлять в кофе, чай и другие напитки, сказала Атаманова.

В то же время следует помнить, что чрезмерное употребление сахарозаменителей может вызвать побочные эффекты, добавила врач.

Ранее врач педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в беседе с НСН рассказал, что ожирение приводит к снижению иммунитета.