Доцент Волгина рассказала о вреде сладкой газировки

В беседе с газетой «Известия» эксперт отметила, что высокое содержание сахара в таких напитках нарушает липидный и углеводный обмен, а также провоцирует развитие ожирения, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По словам специалиста, сладкие газированные напитки в разы увеличивают потребление быстрых углеводов, так как в жидком виде сахара можно употребить гораздо больше, чем в любых кондитерских изделиях.

Волгина рекомендовала полностью отказаться от сладких газированных напитков для сохранения здоровья.

Ранее врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина посоветовала есть медленно и осознанно, чтобы избавиться от привычки переедать.