Диетолог Дианова назвала яблоко самым мощным геропротектором
Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, что яблоко является самым мощным геропротектором.
- Gettyimages.ru
«Геропротектор — компонент, который дарит молодость и долголетие», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
По словам специалиста, яблоки доступны по цене. Желательно употреблять их не только в свежем виде, но и запекать, добавила эксперт.
А в беседе с URA.RU диетолог отметила, что не стоит запивать лекарства чёрным чаем.
«Танины в чае могут препятствовать всасыванию лекарств, поэтому использовать чай в качестве жидкости для запивания препаратов опасно», — рассказала эксперт.
Ранее врач-диетолог Павел Ивакин рассказал, что кефир и квашеная капуста необходимы для поддержания здоровья ЖКТ.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX