Диетолог Габдулхакова посоветовала употреблять свёклу для профилактики анемии
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, что свёкла полезна для здоровья, поскольку является источником питательных веществ, включая клетчатку, витамины В и С, минералы и белки.
- Gettyimages.ru
Помимо этого, в свёкле содержатся вещества, благодаря которым добавки из неё могут быть включены в комплекс средств профилактики рака, а также снижения нежелательных эффектов, связанных с химиотерапией, отметила специалист в разговоре с газетой «Известия».
«Хотя свёкла — не панацея от рака, но это маленький помощник в общем здоровье», — подчеркнула диетолог.
Габдулхакова также сообщила, что употребление свёклы способствует снижению артериального давления. Кроме того, её можно употреблять для профилактики анемии и улучшения пищеварения.
Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог сети «Клиника Фомина» в Краснодаре Екатерина Гиренко рассказала о продуктах, полезных для людей старше 60 лет.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен