Диетолог Соломатина рассказала, что сливы замедляют старение организма
![Диетолог Соломатина рассказала, что сливы замедляют старение организма](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2024.08/article/66d1bfccae5ac9363352d8c4.jpg)
- Gettyimages.ru
«Клетчатка в составе фрукта хорошо забирает на себя все токсины, которые образуются у нас в процессе переваривания или поступают извне», — объяснила она в разговоре с сайтом «Москва 24».
Также содержащиеся в сливах калий и магний способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, отметила Соломатина.
Кроме того, по её словам, в тёмной сливе много антиоксидантов, они замедляют старение организма и защищают его от свободных радикалов.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН заявила, что лучше всего выбирать горький шоколад, так как он более полезен.