Диетолог Гинзбург назвал психологические срывы одним из последствий «голодных» диет

В беседе с «Вечерней Москвой» он заявил, что такой режим питания подразумевает резкое снижение калорийности продуктов. В результате может произойти психологический срыв.

«Серьёзное уменьшение суточной калорийности влечёт за собой снижение сосудистого тонуса. Оно, в свою очередь, способствует возникновению головокружения и потере сознания», — сообщил Гинзбург.

По его словам, также в таких ситуациях не исключено нарушение работы ЖКТ.

Ранее терапевт, член Российского общества сомнологов София Черкасова в беседе с НСН рассказала, как перестроиться на режим жаворонков.