Учёные определили наиболее полезную позу для сна
Учёные выяснили, что самым полезным является сон на левом боку, так как он запускает процесс пищеварения и выводит из организма шлаки и токсины.
Эксперты заявили, что сон на спине может привести к затруднениям дыхания. Кроме того, при такой позе увеличивается риск появления респираторных болезней.
При этом сон на правом боку, как передаёт ФБА «Экономика сегодня», нарушает работу пищеварительной и лимфатической системы.
Ранее портал Nation News сообщал, что учёные установили связь между бессонницей и болезнью сердца.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
