Врач назвал категорию людей, которые не испытывают дискомфорт от смены погоды
- Gettyimages.ru
По его словам, наибольшее влияние на самочувствие человека оказывают резкие перепады с понижением и последующим повышением атмосферного давления, называемые «барическими пилами».
«Чем меньшим адаптационным резервом обладает человек, тем хуже переносит перепады давления. Наиболее уязвимые группы — это больные хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями», — продолжил он.
Например, гипертонической болезнью, хронической сердечной недостаточностью, пояснил эксперт.
«Напротив, хорошо тренированные люди не испытывают неприятных ощущений при смене погодных условий в том числе атмосферного давления», — подчеркнул врач.
Помочь себе можно регулярными аэробными тренировками, соблюдением режима сна и отдыха, исключением тонизирующих напитков, алкоголя, никотинсодержащей продукции, подытожил специалист.
Ранее медик Сергей Исковских рассказал, что резкие перепады температуры окружающей среды усиливают воспалительные процессы в суставах.
