Врач Горенков рассказал о пользе прогулок при повышенном давлении
Роман Горенков, доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике (семейной медицине), рассказал, что малоподвижный образ жизни может приводить к повышению артериального давления.
- Gettyimages.ru
«Если много сидеть перед телевизором или компьютером, то будет повышенное артериальное давление. Стресс также приводит к повышению давления. Физическая активность, но не переутомление, всегда способствует снижению давления. В среднем человек среднего возраста в день должен проходить не менее 10 тыс. шагов, то есть 8,5 км. Эта активность будет способствовать снижению артериального давления», — объяснил Горенков в беседе с радио Sputnik.
Ранее кардиолог, заведующий хирургическим отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ им. Бурденко Алексей Фёдоров в беседе с Inforeactor рассказал о мерах профилактики рисков, связанных с артериальным давлением.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен