Диетолог Дюваль дала рекомендации по питанию весной

«Нужно есть большое количество зелёных овощей, которые содержат магний. Он необходим для поддержания нервной системы. Овощи стоит есть как в свежем, так и в приготовленном виде», — заявила она в беседе с Nation News.

По её словам, необходимо помнить и о фруктах, доступных в это время года.

«Они должны быть в свежем виде ежедневно», — считает Дюваль.

Как добавила эксперт, весной желательно пить минеральную воду с повышенным содержанием магния.

Ранее врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с URA.RU рассказала о пользе бронекофе для сердечно-сосудистой деятельности.